Mãn kinh sớm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Những phụ nữ mãn kinh sớm trước tuổi 46 khi về già có nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ hoặc gặp các vấn đề về tim mạch cao gấp đôi so với những phụ nữ mãn kinh tự nhiên.

Phát hiện này được TS. Melissa Wellons cùng các đồng nghiệp thuộc Đại học Alabama tại Birmingham, Mỹ rút ra sau khi tiến hành nghiên cứu đối với 2.500 phụ nữ tuổi từ 45 đến 84 thuộc nhiều tộc người khác nhau. Trong số này, có gần 28% số phụ nữ mãn kinh sớm, 18% mãn kinh tự nhiên và 10% mãn kinh do cắt bỏ buồng trứng. Không ai có tiền sử mắc bệnh tim. Kết quả nghiên cứu cho thấy những phụ nữ mãn kinh sớm có nguy cơ gặp phải các vấn đề về tim mạch cao gấp đôi so với những phụ nữ mãn kinh tự nhiên. Có gần 6% số phụ nữ mãn kinh sớm mắc các bệnh tim mạch so với 2,6% số những người mãn kinh sau tuổi 47. Nguy cơ này vẫn giữ nguyên ngay cả khi những phụ nữ này sử dụng liệu pháp thay thế hormon mà các bác sĩ vẫn thường chỉ định để phòng ngừa bệnh tim mạch.

Tuy nhiên, TS. Wellons cho biết nghiên cứu nói trên chỉ mang tính quan sát nên các nhà khoa học chưa đưa ra kết luận cuối cùng rằng mãn kinh sớm có thể gây ra một số bệnh về tim mạch trong tương lai.

Hồng Anh(Theo Medical News Today, 6/2010)

Chi tiết

SUY TIM – Điểm hẹn của nhiều bệnh tim mạch.

(24h) - Suy tim là hội chứng mãn tính làm cho cơ tim yếu đi, không đáp ứng đủ nhu cầu oxy của cơ thể. Điều này làm cho nhiều người lầm tưởng nguyên nhân suy tim là do những tổn thương thực thể tại tim.

Nhưng thực tế nhiều bệnh của mạch máu cũng có thể dẫn đến suy tim. Các chuyên gia tim mạch đã nhận định “Suy tim là con đường chung cuối cùng của hầu hết các bệnh tim mạch”.

Những con đường dẫn tới suy tim và biểu hiện thường gặp.

Ở người trẻ, suy tim có thể do các dị tật tim bẩm sinh, hoặc hẹp hở van tim, hậu quả của bệnh viêm khớp do liên cầu khuẩn ở tuổi thiếu niên không được điều trị dự phòng thích hợp. Ở người lớn tuổi thường do các bệnh tim mạch mãn tính như: bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch vành, xơ vữa mạch, bệnh huyết khối, rối loạn mỡ máu, rối loạn nhịp tim,…

Dấu hiệu hay gặp nhất ở người bị suy tim là khó thở. Lúc đầu chỉ khó thở khi hoạt động gắng sức, về sau khó thở xảy ra thường xuyên hơn kể cả lúc nghỉ ngơi, đặc biệt ở tư thế nằm nên người bệnh thường phải ngồi dậy để thở. Mệt mỏi, phù chi, tiểu đêm cũng là một trong những dấu hiệu quan trọng trong chẩn đoán. Một triệu chứng khó thấy hơn và không được chú ý nhiều trong suy tim là ho không có đờm kéo dài, ho tăng khi nằm ngủ.

Hậu quả nặng nề do suy tim.

Không kể đến hậu quả tử vong do đột tử mà nguyên chính là suy tim, thì hậu quả hiện hữu lâu dài đối với người bệnh chính là sự suy giảm chất lượng cuộc sống. Người bệnh suy tim thường xuyên bị mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, đau tức ngực do thiếu oxy; ho, phù, khó thở do ứ trệ tuần hoàn. Các triệu chứng này làm mọi hoạt động của người bệnh bị hạn chế và gây tâm lý hoang mang, bi quan về tình hình bệnh tật. Trong suy tim cấp, người bệnh có thể bị tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

ÍCH TÂM KHANG – Giải pháp an toàn cho trái tim “không khỏe”

Người bệnh suy tim buộc phải dùng thuốc suốt đời. Vì thế những giải pháp từ thiên nhiên mang tính an toàn cao, phù hợp cho việc sử dụng lâu dài trong phòng ngừa và điều trị đang là vấn đề được quan tâm. Tại hội thảo khoa học do Hội tim mạch tổ chức tại Hà Nội ngày 3/4/2009, sản phẩm Ích Tâm Khang được đánh giá cao về hiệu quả hỗ trợ điều trị và phòng ngừa suy tim với giải pháp từ thiên nhiên.

Các thành phần có trong Ích Tâm Khang làm tăng cường các yếu tố có lợi cho tim như: tăng lượng máu tới nuôi dưỡng cơ tim, giảm tình trạng ứ trệ tuần hoàn (cao Đan sâm); tiêu cục máu đông (cao Natto); giúp bổ sung thêm nguồn năng lượng cho tim (L-carnitin); ngăn ngừa quá trình hình thành mảng xơ vữa (cao Vàng đằng). Chính vì vậy, Ích Tâm Khang giúp giảm nhanh các triệu chứng mệt mỏi, ho, phù, khó thở, xanh xao, hồi hộp; làm chậm tiến trình suy tim và kéo dài tuổi thọ cho người bệnh. Suy tim là điểm dừng chân cuối cùng của nhiều bệnh tim mạch. Suy tim không thể chữa khỏi hoàn toàn, các phương pháp điều trị đều hướng đến mục tiêu: giảm triệu chứng và làm chậm lại tiến trình suy tim.Vì vậy việc phát hiện và điều trị tích cực các yếu tố nguy cơ, cũng như sử dụng những giải pháp an toàn và hiệu quả bền vững cho trái tim “không khỏe” là vấn đề mấu chốt để cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

ĐT tư vấn: 04. 3775 9865 - 0906.268.403

Chi tiết

Ăn gì để chống lão hóa?

Hiện nay, người ta nói đến nhiều chất có khả năng chống oxy hóa, khử gốc tự do - nguyên nhân gây ra sự lão hóa, nhưng thực tế, chỉ có bốn chất: beta caroten, vitamine E, vitamine C và selen được chứng minh chắc chắn có tác dụng này.

Thực phẩm giàu beta caroten

Beta caroten là chất tiền vitamine A có nhiều trong rau quả thiên nhiên như: cà rốt, cà chua, dưa hấu, bí ngô, rau ngót, rau đay... nhất là quả gấc. Khi hấp thu vào cơ thể, beta caroten được chuyển hóa thành vitamine A, với tỷ lệ 1mcg beta caroten sẽ thu được 0,167mcg vitamine A.

Beta caroten có trong cà chua giúp trẻ hóa làn da, giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch...

Beta caroten khử các gốc tự do tốt hơn vitamine A. Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh thức ăn chứa tỷ lệ beta caroten cao giúp giảm nguy cơ ung thư. Ngoài ra, beta caroten còn giúp trẻ hóa làn da, giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch...

Thực phẩm nhiều vitamine E

Vitamine E là chất chống oxy hóa hữu hiệu, ngoài ra còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm mệt mỏi, suy nhược. Những thực phẩm nguồn gốc thực vật giàu vitamine E gồm: đậu xanh (100g thu được 4 - 6mg), xà lách (100g thu được 3mg), lúa mì, ngô hạt, cà rốt...

Đặc biệt, vitamine E có nhiều trong mầm của các loại hạt: giá đậu xanh, giá đậu tương, mầm hạt ngô (100g thu được 15-25mg), mầm lúa mì (25mg)... Vitamine E cũng có trong một số thực phẩm nguồn gốc động vật: trứng gà, thịt bò, cá mè...

Thực phẩm giàu vitamine C

Trong khẩu phần hằng ngày, mỗi người cần ăn từ 250 - 300g rau xanh. Đây là nguồn thực phẩm giàu vitamine C. Vitamine C giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sức đề kháng của cơ thể. Khi thiếu vitamine C, nhiều phản ứng miễn dịch của cơ thể giảm xuống.

Nên ăn nhiều hoa quả để bổ sung vitamin C cho cơ thể

Vitamine C rất hiệu quả trong việc khử gốc tự do trong môi trường nước, máu, bào tương. Vitamine C có trong rau ngót, cần tây, rau đay, bông cải, cà chua, mùng tơi, rau muống. Vitamine C cũng có nhiều trong một số loại quả chín như: bưởi, xoài, nhãn, đu đủ, cam, chanh, quýt... Nên ăn các loại quả này vài lần một tuần.

Thực phẩm chứa selen

Selen có nhiều trong cá biển và các thực phẩm như: lòng đỏ trứng, dầu ô-liu, gan động vật, các hạt ngũ cốc nguyên hạt và nấm ăn... Theo khuyến cáo từ các chuyên gia dinh dưỡng thì mỗi người lớn nên dùng từ ba – bốn bữa ăn có cá biển hay hải sản một tuần.

Selen còn có tác dụng hoạt hóa vitamine E (giúp vitamine E “bẫy” các gốc tự do) và ngăn cản sự sản sinh các gốc tự do thứ cấp. Các gốc tự do là nguyên nhân gây nên sự lão hóa cơ thể, gây ra nhiều bệnh tật như: tim mạch, xương khớp, đái tháo đường, đục thủy tinh thể, ung thư...

Theo PGS-TS-BS Lưu Thị Hiệp

(Nguồn Tintuconline)

Chi tiết

Uống gì để xua tan cơn mệt?

Khi trở về nhà sau một ngày làm việc mệt nhọc, có thể bạn sẽ tìm đến tủ lạnh và băn khoăn giữa việc nên chọn loại nước nào để uống, nước trái cây hay nước ngọt?

Nếu chọn nước trái cây, bạn đã có một quyết định sáng suốt. Theo nghiên cứu của các chuyên gia được đăng tải trên báo The Times of India, hạn chế uống nước ngọt có thể giúp giảm 8% nguy cơ bị đột quỵ và khoảng 5% nguy cơ bị bệnh tim mạch. Ngoài ra, nước trái cây còn giúp bạn bổ sung khoáng chất và vitamin. Sau đây là những ích lợi cho sức khỏe của từng loại nước hoa quả:

Nước táo ép: Nước táo thường được các chuyên gia khuyên những người bị béo phì, tiểu đường, bệnh tim, bệnh gan, thận và bệnh nhân gout nên dùng.

Nước dưa leo: Nước dưa leo có tác dụng điều chỉnh huyết áp ở mức bình thường, đồng thời rất tốt cho răng, nướu răng, móng tay và tóc. Loại nước này còn có tác dụng cải thiện trí nhớ.

Nước cà chua: Nếu bạn đang ăn kiêng thì nước cà chua là sự lựa chọn tốt cho bạn. Nước cà chua giúp tăng cường hệ miễn dịch và chứa chất chống ô-xy hóa tự nhiên, vitamin A và vitamin C.

Nước cà rốt: Cải thiện thị lực, tăng cường sinh lực và giúp bạn mau hồi phục sau những lần bệnh nặng. Nước cà rốt giúp trị các vết loét dạ dày, đồng thời rất tốt cho những ai bị thiếu máu, ung thư và bệnh lao.

Nước cam: Đây là nguồn phong phú vitamin C nhất. Nước cam giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm chứng viêm sưng liên quan tới bệnh tim. Nước cam còn giúp kích thích tăng trưởng và phục hồi các tế bào da cũng như tế bào máu.

H.Y

Chi tiết

Xuất viện 2 ngày, chủ tịch UEFA dự chung kết World Cup

(VTC News) - Theo tin từ báo chí quốc tế, chủ tịch UEFA Michel Platini sẽ tham dự trận chung kết World Cup 2010 giữa Tây Ban Nha và Hà Lan diễn ra vào đêm nay cho dù ông vừa phải nhập viện vì bị bất tỉnh vào tối thứ Sáu vừa qua.

Sau khi Michel Platini bất ngờ phải nhập viện vì bị bất tỉnh khi đang ăn tối cùng một số người bạn tại một nhà hàng ở Johannesburg vào hôm thứ Sáu vừa qua, nhiều người đã nghi ngờ rằng huyền thoại của bóng đá Pháp có những vấn đề về tim mạch. Tuy nhiên, người phát ngôn của chủ tịch UEFA sau đó đã khẳng định tình trạng sức khỏe của chủ tịch Michel Platini không có vần đề gì quá nghiêm trọng và ông đã xuất viện vào ngày hôm qua.

Chủ tịch FIFA, Sepp Blatter, tiết lộ ông đã nói chuyện với gia đình của Platini và biết được huyền thoại của bóng đá Pháp có tiền sử về chứng bất tỉnh, nhưng bố mẹ của Platini cho biết vần đề này không quá nghiêm trọng và không hề liên quan đến bệnh tim.

“Tôi đã đã nói chuyện với bố mẹ của Platini và họ cho biết ông ấy thường xuyên bị bất tỉnh, nhưng họ khẳng định vấn đề này không hề liên quan tới bệnh tim. Điều này khiến tôi và những người hâm mộ bóng đá rất vui mừng”, Sepp Blatter tiết lộ.

Chủ tịch Sepp Blatter cũng khẳng định Platini hoàn toàn có thể đủ sức khỏe để tham dự lễ trao giải sau trận chung kết World Cup 2010 vào đêm nay: “Tôi đã nói chuyện với Platini sau khi ông ấy ra viện. Ông ấy đã không thể dự khán trận đấu tranh giải ba giữa Uruguay và Đức vào đêm hôm qua như dự kiến bởi vì ông ấy chưa bình phục hoàn toàn sau trận cúm. Nhưng Platini sẽ chắc chắn dự khán trận chung kết đêm nay.

Nguyễn Lập (theo Daily Mail)

Chi tiết

Thuốc trị bệnh theo màu da

(Tamnhin.net) - Biệt dược mới chống nhồi máu cơ tim dùng cho người da đen hiệu quả hơn hẳn người da trắng - Các nhà khoa học Mỹ công bố. Dưới góc độ y học, liệu màu da người bệnh thực sự có ý nghĩa ?

Biệt dược BiDil, sản phẩm của hãng NitroMed được cơ quan kiểm soát Thực phẩm và Tân dược của Mỹ (FDA) cấp phép lưu hành từ tháng 11 năm 2004 đã gây ra cuộc tranh luận sôi nổi. Đó là biệt dược đầu tiên trong lịch sử y học được bào chế với mục đích dành cho đối tượng thuộc sắc tộc nhất định - người Mỹ gốc Phi.

Hãy cho họ thuốc này!

Lịch sử viên thuốc BiDil khá phức tạp. Ngay từ năm 1997, nhà sản xuất nó đã nỗ lực để có giấy phép của FDA. Người ta đã từ chối, bởi kết quả xét nghiệm cho thấy thuốc không đạt hiệu quả như báo cáo - cho dù nhà sản xuất khẳng định, biệt dược dành riêng cho bệnh nhân da đen. Thế nhưng những nghiên cứu mới nhất được thực hiện năm vừa rối với duy nhất đối tượng người Mỹ gốc Phi (trên một ngàn bệnh nhân tại 70 địa điểm khác nhau) lại cho thấy, việc sử dụng BiDil có tác dụng giảm hẳn nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Tham gia chương trình thử nghiệm là những người bị bệnh áp huyết cao. Số người tham gia được chia thành hai nhóm. Nhóm thứ nhất được uống độc nhất giả dược (placedo), nhóm hai - BiDil. Kết quả, tỷ lệ tử vong ở nhóm hai thấp hơn 43% so với nhóm thứ nhất và số người phải vào bệnh viện vì những rắc rối tim mạch giảm một phần ba ! Kết quả tuyệt vờ tới mức Hiệp hội các bác sỹ tim mạch da mầu (www.abcardio.org) – tổ chức tài trợ chương trình nghiên cứu lập tức đề nghị ngừng thử nghiệm và cho tất cả bệnh nhân da đen uống BiDil. Còn kết quả công trình đã được công bố trên tạp chí chuyên ngành có uy tín "New England Journal of Medicine".

Y học dành cho đàn ông da trắng

Ngay cùng thời gian, dư luận lại xôn xao bởi vụ việc BiDil chỉ là đỉnh chóp của núi băng y học hiện đại. Theo bản tường trình được tạp chí "Nature Genetics" đăng tải, thực tế đã lưu hành ít nhất 29 loại tân dược tác động với người Mỹ da trắng khác da đen, thí dụ - thuốc hạ huyết áp rất hiệu nghiệm với người Mỹ phái mày râu da trắng, song lại ít có tác dụng với người Mỹ phái mày râu gốc Phi. Đó là lý do vì sao tỷ lệ tử vong vì bệnh tim mạch ở cộng đồng thứ hai cao hơn đồng loại da trắng.

Michel Jackson là người chuyển từ da đen thành da trắng

Tại sao dư luận không biết về sự thật trên sớm hơn? Bởi cho đến những năm 90, trước khi tung ra thị trường, các tập đoàn dược phẩm chủ yếu thực hiện công việc thử nghiệm sản phẩm trên cơ thể người da trắng, và thường thuộc phái mày râu. Một trong những lý do dẫn đến thực tế như vậy vì số đông họ là đối tượng khá giả, nên cũng là khách hàng tiềm tàng. Mãi đến cách đây không lâu, những quy định mới của FDA mới bắt buộc các nhà sản xuất phải thử nghiệm thuốc với mọi đối tượng sắc tộc.

Và nhờ thế, các nhà khoa học bắt đầu biết nhiều hơn về tác dụng của những tân dược đã nổi tiếng. Thực ra BiDil hoàn toàn không phải là phát minh mới - nó chỉ là sự kết hợp của hai loại thuốc đã thông dụng trong điều trị bệnh tim: diazotan izosorbid và hydralazyn. Cả hai đều có tác dụng giảm thiểu gánh nặng cơ tim thông qua việc giãn cơ bắp và giãn mạch máu.

Rắc rối mầu da

Đằng sau những kết quả nghiên cứu BiDil ẩn giấu câu hỏi cơ bản - liệu ngoài mầu da, giữa người Mỹ gốc Phi và người da trắng gốc châu Âu còn có những khác biệt gì? Cho dù các nhà di truyền học có đảm bảo chắc chắn rằng, không lệ thuộc vào mầu da, 99, 9 phần trăm bản đồ gien của nhân loại là như nhau, song ai cũng biết - giữa các nhóm sắc tộc vẫn có những sự khác biệt nhất định. Một số khác biệt có thể lý giải bằng quá trình tiến hóa. Vẫn tồn tại lý thuyết cho rằng, bệnh thiếu máu di truyền xuất hiện ở châu Phi nhiều hơn, bởi nó đảm bảo khả năng tự vệ một phần trước bệnh sốt rét - thảm họa muôn đời của lục địa này.

Cuộc tranh luận về những khác biệt sắc tộc là công việc khó khăn đối với người Mỹ, trong các lý do có vết nhơ từ quá khứ. Mọi người vẫn chưa quên sự kiện vô nhân tính và dã man diễn ra năm 1932. Khi ấy, trong khuôn khổ một công trình nghiên cứu về bệnh hoa liễu, người ta đã chủ ý đổ vi trùng giang mai cho 400 người Mỹ da đen ở Tuskegee (bang Albama). Không thông báo sự việc cũng như không hề chữa trị cho họ, để sau đó quan sát con bệnh phát triển suốt thời gian 40 năm! Đó cũng là nghiên cứu y học duy nhất được tiến hành trên cơ thể người Mỹ gốc Phi.

Ngày nay các nhà khoa học nhấn mạnh rằng, những nghiên cứu về BiDil được thực hiện nhằm mục đích giúp đỡ người Mỹ gốc Phi - đối tượng bị tử vong vì bệnh tim nhiều hơn người da trắng, hoàn toàn không phải coi họ như vật thí nghiệm. - Điều đó không có nghĩa, thuốc chỉ chữa bệnh cho người da đen - TS. Jay Cohn (Đại học Minnesota), chuyên gia đã 35 năm nghiên cứu hai thuốc thành phần tạo ra BiBil. - Dường như ở đây muốn nói đến sự khác biệt rất nhỏ về gien, mà khoa học vẫn chưa có khả năng xác định. Về mặt thống kê, chắc chắn nó hiện diện ở người Mỹ gốc Phi nhiều hơn, cho dù có thể xảy ra với bất cứ ai -TS. Cohn nói thêm.

Vinh Thu (theo Zdrowie)

Chi tiết

Hai cha con cùng quỳ lạy số phận

- Buổi trưa hôm đó, chúng tôi đến thăm căn nhà chứa những số phận nghèo khổ, trớ trêu nhất của tỉnh Quảng Ninh. Cậu bé Đỗ Trung Thu ngủ thiêm thiếp trên võng vì bệnh tim vẫn làm thằng bé mỏi mệt như thế. Người cha, anh Đỗ Văn Thái, đang dọn dẹp ở một góc nhà, sau những ngày nằm viện chữa bệnh tràn dịch phổi.

Bố cố không khóc...

Anh Thái kể chuyện đứa con, anh cố không khóc nhưng tay phải dụi mắt nhiều lần. Lúc nào cũng tự khuyên mình bình tĩnh cố gắng vì đó chưa phải là điều tồi tệ nhất mà đời dành cho bố con anh nhưng không ít lần trong cuộc đời anh cũng thấy tuyệt vọng thực sự.

Anh Thái sinh 1977, sau 10 tháng tuổi anh bị cảm và bị teo một chân. Năm 1999 anh lập gia đình với chị Đoàn Thị Hải. Năm 2000 anh có con trai đầu lòng và đặt tên là Đỗ Văn Đức. Đức lớn lên chẳng cần một viên thuốc, thế nhưng một lần chơi cùng bạn vô tình bị cây bút đâm vào mắt phải đưa cấp cứu ở viện. Bác sĩ ở Bệnh viện Mắt Trung ương kết luận Đức bị “Đục nhãn sau chấn thương” đến nay vì không có tiền chạy chữa và phẫu thuật, mắt của Đức có dấu hiệu bị hỏng hẳn một bên.

Năm 2006 nhà có thêm bé Thu. Bố mẹ đặt em tên là Đỗ Trung Thu với ao ước “Thu là mát mẻ”… Thế nhưng ngay khi sinh ra em đã được chẩn đoán mang bệnh tim bẩm sinh.

Anh Thái không hút thuốc cũng không uống rượu, người cha có cái chân bị teo cố gắng chăm đàn lợn để dành dụm trả nợ, nuôi con. Thế mà đầu tháng 5 vừa qua, anh bị ho và khó thở… Đi khám, bác sĩ chẩn đoán bị lao, điều trị lâu không khỏi, bác sĩ khám lại bảo anh bị tràn dịch phổi. Anh được hút 1,6 lít dịch ở phổi trái sau đó được điều trị hơn 2 tháng ròng. Anh mới về nhà trong một ngày đầu tháng 7.

Con bệnh tim, bệnh chồng chất bệnh

1 tuổi, Thu được chẩn đoán bệnh tim bẩm sinh với các tổn thương đi kèm dạng Fallot 4. Theo bác sĩ Đào Quang Vinh, Trưởng khoa Ngoại Bệnh viện Tim Hà Nội: “Với bệnh lý này tuổi của bệnh nhân nên được mổ là 2 tuổi, nếu để lâu hơn có thể gây nguy hiểm đến tính mạng”.

Lần đầu gia đình đưa em đi thực hiện phẫu thuật “bắc cầu chủ phổi”, thủ thuật này nhằm nối ống dẫn máu từ tim sang phổi. Ca phẫu thuật thành công, bố mẹ chắc mẩm chăm nuôi em cẩn thận để đưa em đi sửa toàn bộ quả tim.

Năm 2009, khi Thu 3 tuổi, gia đình quyết định đưa em đi phẫu thuật để sửa toàn bộ khiếm khuyết của tim để em có một trái tim thật khỏe. Tại Bệnh viện Tim Hà Nội, các bác sĩ mở quả tim nhỏ bé kiểm tra cầu chủ phổi đã phẫu thuật lần trước, lại “có vấn đề”, bác sĩ lại mổ ra chỉ sửa lỗi phẫu thuật trước rồi đóng lại…Tim của Thu vẫn nguyên bệnh.

Sau ca mổ ấy Thu còn bị nhiễm trùng phổi. Anh Thái nhớ lại: “Tôi được gọi lên phòng mổ. Mặc xong áo khử trùng bước vào phòng thấy các loại máy đều báo động. Trên người thằng bé thì đủ các loại dây nhợ. Nước mắt của con cứ chảy xuống hai thái dương. Hai bố con nhìn nhau khóc không thành tiếng”. Những giọt nước mắt và cái nhìn của con đến giờ vẫn còn ám ảnh anh Thái.

Cấp cứu vì nhiễm trùng phổi trong 4 ngày, Thu phải thở bằng máy, dây thở chèn vào thanh quản khiến em bị liệt dây thanh quản. Anh Thái lại ôm con đi khắp các bệnh viện chữa dây thanh quản. Tổn thương dây thanh quản từ nhỏ khiến giọng bé Thu thay đổi gần như hoàn toàn…

2 lần mổ tim, tim vẫn bệnh mà nhiều phen gia đình phải khiếp vía vì tưởng con phải lìa cõi đời. Bệnh lại cõng thêm bệnh, thằng bé càng tội nghiệp còn gia đình anh Thái trở nên kiệt quệ về kinh tế.

Thu hay dậy sớm, cứ 6 giờ là em đã tự dậy súc miệng bằng nước muối, ăn vài thìa cơm vào bữa sáng và bước ra cổng nhà chơi. “Ông trời” lấy đi của Thu quả tim khỏe mạnh nhưng cho em cái miệng nhanh nhảu. Hễ có ai qua đường là em khoanh tay chào từ xa. Thấy người làng ăn mặc tươm tất đi ăn cỗ, Thu hay đùa: “cho cháu đi cùng”.

Bố vẫn đau mà con còn đau mãi…

Anh Thái về nhà dưỡng bệnh mà luôn chân tay với việc của chuồng lợn, đàn gà. Chưa bao giờ anh thôi cố gắng với mong muốn kiếm tiền chữa bệnh cho con.

Về nhà anh vẫn nuôi lợn nhưng nông dân nuôi lợn năm nay không lãi mà còn lỗ. Anh Thái có 10 con lợn đều sắp được xuất chuồng nhưng tính ra nuôi đàn lợn này anh bị lỗ đến 4 triệu tiền thức ăn. Anh Thái thở dài: Đôi khi cố gắng cũng không lại được số phận…

Cái vòng đen đủi luẩn quẩn cứ quấn lấy chân của bố con anh: “Chiều hôm trước thằng bé lên cơn đau tim. Nó cứ ôm ngực khóc rồi lăn ra quằn quại. Mẹ cháu đi làm đồng, tôi vội sang nhà hàng xóm vay ít tiền rồi ôm con ra đầu đường bắt xe đi cấp cứu. Thằng bé cứ khóc ngặt, đến khi tới gần Gia Lâm cơn đau mới tạm lắng. Thằng bé mắt buồn thiu nhìn tôi, đòi về nhà...”.

Năm nay Thu 4 tuổi, nhưng đôi mắt của em như chứa cả trời biển nỗi buồn…

Gia đình anh Thái đã vay nợ chồng chất vì hai lần mổ tim cho con mà chưa khỏi bệnh, gia đình còn nợ những món nợ lãi mà không thể trả. Bé Thu vẫn mang bệnh… Để giúp em Thu được chữa bệnh cần lắm sự hảo tâm của bạn đọc gần xa.

Hằng Tú Anh

Chi tiết

7 thực phẩm tốt cho phụ nữ

Bước đầu tiên trong mọi chế độ ăn uống khỏe mạnh đó là sự cân bằng.

Đối với phụ nữ thì các phát minh khoa học cho thấy rằng có một số thực phẩm có thể giúp tránh bệnh loãng xương, bệnh tim, ung thư vú...

1. Cà chua

Đây có thể nói là thực phẩm dành cho tình yêu. Loại thực phẩm này giàu lycopence đóng vai trò trong việc bảo vệ và tránh khỏi các nguy cơ về ung thư vú và ung thư cổ tử cung. Ngoài ra cà chua có tác dụng tốt cho tim mạch. Theo một nghiên cứu mới nhất đối với gần 40.000 phụ nữ và đã đưa ra một kết luận rằng những thức ăn có chứa lycopence hoặc các sản phẩm khác dựa trên tinh dầu của cà chua có thể bảo vệ và chống lại bệnh tim mạch một cách tích cực.

Lời khuyên: chế biến cà chua và thêm một ít dầu ăn sẽ làm cho Lycopence và các chất chống oxy hóa khác sẽ dễ dàng được hấp thụ hơn.

2. Hạt dầu lanh

Thành phần “nóng” có trong các thực phẩm nhắm vào phụ nữ. Các nhà khoa học đã phát hiện ra 3 hợp chất có khả năng mang lại lợi ích mà chứa trong hạt dầu lanh đó là omega 3, chất xơ và các hợp chất kháng bệnh gọi là lignan. Một nghiên cứu Mayo Clinic đã tìm thấy 40gr hạt dầu lanh nghiền có thể làm giảm cholesterol rõ rệt. Đồng thời có vai trò tích cực trong cuộc chiến chống ung thư vú.

3. Rau cải xoăn

Loại cải này thường vẫn bị đánh giá thấp nhưng nó lại chứa đầy đủ những chất rất tốt cho sức khỏe nói chung và phụ nữ nói riêng. Các chất chống oxy hóa như lutein và zeazanthin giúp bảo vệ mắt. Thêm vào đó giá trị của vitamin C và một lượng nhỏ canxi, vitamin K giúp xây dựng cấu trúc xương. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra rằng những phụ nữ có chế độ ăn giàu vitamin K có thể giảm nguy cơ gây loãng xương.

4. Cá hồi

Omega 3 trong cá hồi là một chất có lợi ích lớn đến cơ thể phụ nữ. Đây cũng là một chất hỗ trợ rất lớn trong việc xây dựng bộ não cho hệ thần kinh và phát triển cho thai nhi. Ngoài ra bệnh tim cũng là một kẻ giết chết phụ nữ nên hãy ăn 2 khúc cá hồi mỗi tuần để giúp cơ thể khỏe hơn.

5. Nước ép Cranberry

Thành phần Proathocyanidins (PACs) có trong trái cranberry được nhận diện là những hợp chất tạo ra khả năng chống dính độc đáo, phổ biến là các chất tanin cô đặc, chính chất này gắn chặt vào khuẩn E.coli khiến cho các khuẩn độc không thể bám lên thành tiết niệu. Do đó, vi khuẩn gây bệnh trở nên vô hại và xuất ra khỏi cơ thể, giúp giảm nhiễm trùng, nhất là phụ nữ có tuổi.

Lời khuyên: không nên thêm đường để uống cốc nước ép Cranberry nguyên chất để tránh lượng đường dư thừa.

6. Greek Yogurt

Đặc và nhiều kem, đây là loại sữa chua có chứa gấp đôi lượng protein so với các loại sữa chua khác đồng thời lại chứa ít đường. Và một nghiên cứu đã cho thấy nếu phụ nữ ăn các chất có chứa nhiều protein sẽ giúp giảm cân, duy trì cơ bắp, khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa.

7. Quả óc chó

Đây là thực phẩm có thể giúp chống lại bệnh ung thư vú và loãng xương. Trong một nghiên cứu mới chỉ cần ăn 2 hạt óc chó mỗi ngày có thể giúp cho quá trình phát triển của bệnh ung thư vú chậm lại và làm chậm sự tăng trưởng của khối u. Hạt óc chó có chứa chất chống oxy hóa có tên phytosterol. Đồng thời chất omega 3 trong nó giúp xương chắc khỏe.

Ngọc

Chi tiết

Trực tuyến: 'Phát hiện và điều trị sớm bệnh tim mạch'

Tầm soát bệnh lý tim mạch và các yếu tố nguy cơ gây nên tăng huyết áp, bệnh mạch vành, thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp sẽ là chủ đề giao lưu trực tuyến của VietNamNet vào 9h sáng Thứ ba, ngày 20/7/2010. Hãy đặt câu hỏi tại đây cho các Bs Vũ Minh Đức và Bs Trần Thị Như Hoa.

Thừa cân, hút thuốc lá, uống rượu nhiều, thừa lượng muối và lượng chất béo trong chế độ ăn uống… những thói quen dễ thấy trong cuộc sống công nghiệp hiện đại là “trợ thủ” đắc lực cho bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh mạch vành…

Bạn có bao giờ bị cơn đau thắt ngực? Cảm giác đau thắt, bóp nghẹt, xiết chặt phía sau xương ức, có thể không lan, có thể lan xuyên lồng ngực ra phía sau giữa hai xương bả vai, dọc mặt trong cánh tay trái tới ngón út. Cơn đau có thể chỉ thoáng qua vài giây, vài phút hoặc kéo dài vài chục phút, thường xuất hiện sau gắng sức như đi bộ đường dài, leo cầu thang, khiêng đồ nặng, chơi thể thao nặng… Đó là dấu hiệu “thăm hỏi” đầu tiên của những căn bệnh liên quan đến tim mạch. Bạn dễ dàng bỏ qua nếu lâu lâu mới bị một cơn đau như vậy, nhưng căn bệnh sẽ không bỏ qua bạn.

Người bị bệnh mạch vành có thể hoàn toàn không có triệu chứng gì cả, chỉ tình cờ phát hiện khi đo điện tâm đồ (ECG) cho đến cơn đau thắt ngực dữ dội, nhồi máu cơ tim hoặc tử vong. Do thói quen “đau mới đi khám”, tỷ lệ bệnh nhân ở giai đoạn phát hiện khi bệnh đã nặng ở Việt Nam khá cao.

Bệnh cao huyết áp và tim mạch luôn song hành cùng nhau ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe. Huyết áp tăng cao đột ngột có thể gây ra suy tim cấp, huyết áp tăng vừa phải thường xuyên có thể gây suy tim mãn.

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh mạch vành, bệnh tim thiếu máu cục bộ, suy vành, thiểu năng vành nhưng đa số do xơ vữa động mạch. Bệnh mạch vành là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở các nước đã phát triển. Bệnh thường gặp ở người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch sớm (trước 55 tuổi), người hút thuốc lá, người mắc bệnh tăng huyết áp, tăng mỡ (cholesterol) máu, đái tháo đường, béo phì, ít hoạt động thể lực và stress. Nguy cơ mắc bệnh mạch vành tăng theo tuổi và cao hơn ở nam giới.

Tầm soát bệnh lý tim mạch và các yếu tố nguy cơ gây nên tăng huyết áp, bệnh mạch vành, thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp sẽ là chủ đề giao lưu trực tuyến của VietNamNet vào 9h sáng Thứ ba, ngày 20/7/2010. Hãy đặt câu hỏi Bác sĩ Vũ Minh Đức, tốt nghiệp Đại Học Y Khoa TP. Hồ Chí Minh 1995, bác sĩ chuyên khoa cấp 1 chuyên ngành Tim Mạch, từng tu nghiệp tại bệnh viện Boucicaut Hospital Paris, Pháp. Công tác tại Bệnh viện Thống nhất (1998 – 2007), Trưởng khoa Tim Mạch Bệnh viện Quốc tế Vũ Anh (2008 – 2009), hiện đang làm việc tại Phòng khám Quốc Tế Victoria Healthcare.

BS Đức từng tham gia các khóa đào tạo ngắn hạn, các hội thảo chuyên đề về bệnh lý tim mạch được tổ chức tại các nước: Cộng hòa Séc, Thái Lan, Singapore, Malaysia và Ấn độ, 2002- 2006.

Bác sĩ Trần Thị Như Hoa, tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh 1994; Cao học Nội tổng quát, Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh 2002; Giảng viên khóa Tim mạch - Hồi sức Nhi nâng cao (PALS) – dành cho học viên và giảng viên, Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, Bệnh viện Nhi Đồng 2 và công ty Vinacapital 2009 – 2010; tham dự Hội nghị Khoa học về “Tăng áp động mạch phổi”, Malaysia, 2008.

BS Hoa từng công tác tại Bệnh viện Đa khoa An Giang (1994 – 2003), Bệnh viện tim Tâm Đức (2003 – 2006), Viện tim TP. Hồ Chí Minh; Trưởng kíp trực khối Nội Tim mạch; Thành viên ban Giảng huấn Bệnh viện tim Tâm Đức TP. Hồ Chí Minh, 2006 – 2010; Giảng viên lớp Hồi sức Nhi nâng cao (PALS) - Đại học Y dược TP. HCM, BV Nhi Đồng 2 và Công ty Vinacapital, 2009 – 2010. Hiện đang công tác tại phòng khám Victoria Healthcare.

VietNamNet

Chi tiết

Hàn Quốc: Mỗi năm hỗ trợ phẫu thuật 5 trẻ em VN bị bệnh tim

(SGGPO). – Vào lúc 18g hôm nay, ngày 15-7, Chi hội Từ thiện Hiểu về Trái tim sẽ chính thức ra mắt và công bố chương trình Hiểu về trái tim tại Trung tâm hội nghị White Palace, TPHCM. Chương trình nhằm gây quỹ mổ tim và giúp đỡ các trẻ em có hoàn cảnh khó khăn ở Việt Nam.

Tại lễ phát động, tổ chức từ thiện uy tín của Hàn Quốc Sunny Korea, sẽ chính thức ký kết Biên bản ghi nhớ với Chi hội để triển khai kế hoạch tài trợ toàn bộ kinh phí 3,5 tỷ đồng/năm cho 5 trường hợp bị bệnh tim bẩm sinh qua Hàn Quốc phẫu thuật mỗi năm.

Ngoài ra, Hội Golf TPHCM cũng cam kết dùng toàn bộ số tiền thu được từ giải đấu năm nay (trên 1,55 tỷ đồng ) để mổ tim cho 31 em có hoàn cảnh khó khăn tại tỉnh Quảng Nam.

Nguyễn Trung

Chi tiết

Mẫu trẻ Sài thành hướng về trẻ em bệnh tim

(24h) - Cùng với rất nhiều hoa hậu và nghệ sĩ, đêm tiệc “Hiểu về Trái tim” nhằm hướng tới những trẻ em bị bệnh tim bẩm sinh do diễn viên Chi Bảo và Quyền Linh tổ chức còn thu hút được rất nhiều người mẫu trẻ đang làm việc tại Tp.HCM.

Bữa tiệc với ý nghĩa đặc biệt khiến bất cứ cá nhân nào được mời tham gia cũng đều mang trong mình một trách nhiệm lớn lao. Bản thân các người mẫu đến tham dự rất chỉn chu và lộng lẫy. Ngắm nhìn những chân dài Thùy Dương, Như Thảo, Ngọc Oanh, Ngọc Thạch, Thái Hà… tại đêm tiệc:

Người mẫu Cao Thùy Dương

Người mẫu trẻ Quỳnh Thư chụp hình cùng người đẹp không tuổi Diễm My

(trái sang) Như Thảo, Ngọc Thạch và Ngọc Oanh vui vẻ đến dự tiệc

Hoa hậu Jenifer Phạm và người mẫu Dương Yến Ngọc

Người mẫu trẻ Ngọc Oanh

Thái Hà xuất hiện trong một bộ jumsuit rất gợi cảm

Siêu mẫu Phạm Thùy Dương nền nã trong sắc đầm hoa

Cùng tạo dáng với cựu người mẫu Xuân Lan

Chân dài Thanh Hằng trong chiếc đầm đen cũng xuất hiện tại đêm tiệc

Chi tiết

200 bác sĩ tham dự Hội thảo bệnh tim bẩm sinh ở trẻ em

(Dân trí) - Ngày 15-7, tại Bệnh viện Đa khoa Đà Nẵng, khoảng 200 bác sĩ đầu ngành y khoa của Việt Nam, Malaysia, Đức, Thái Lan… đã cùng tham dự Hội thảo khoa học “Chẩn đoán và điều trị bệnh tim bẩm sinh từ trước sinh đến người lớn”.

Tại Hội thảo, có 13 đề tài khoa học của Việt Nam và các nước về bệnh tim bẩm sinh ở trẻ em được chọn báo cáo, gồm: Nghiên cứu đặc điểm lâm sàng, cận lâm sàng bệnh tĩnh mạch phổi về lạc chỗ hoàn toàn ở trẻ em; Nguyên nhân, giải pháp khắc phục biến chứng trong can thiệp nội mạch các bệnh tim bẩm sinh …

Được biết, Bệnh viện Đà Nẵng bắt đầu tiếp nhận chẩn đoán và điều trị bệnh tim bẩm sinh ở trẻ em từ cuối năm 2006. Đến nay, đã điều trị cho khoảng 800 trẻ em; trong đó 90% được các tổ chức từ thiện tài trợ kinh phí điều trị. Hiện ở Việt Nam, kinh phí một ca phẫu thuật tim bẩm sinh ở trẻ em dao động từ 30-60 triệu đồng.

Tin, ảnh: Đông Lưu

Chi tiết

Trà, cafe giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Theo một nghiên cứu, uống trà hay cafe điều độ có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Một nhóm nghiên cứu về mức độ tiêu thụ trà và cafe trong 13 năm của 37.514 người tại Hà Lan để theo dõi khả năng tử vong do bệnh tim gây ra.

Họ thấy rằng những người uống từ 3 – 6 cốc trà hoặc cafe thì có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về mạch vành tới 45% so với những người uống ít hơn 1 cốc mỗi ngày.

Trà

Và uống nhiều hơn 6 tách trà mỗi ngày có thể giảm mức độ rủi ro liên quan đến tim mạch đến 36% so với những người uống ít hơn 1 tách.

Những người uống nhiều hơn 2 hoặc không quá 4 ly cafe mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim tới 20% so với những người uống nhiều hơn hoặc ít hơn hay là không uống cafe.

Không tìm thấy tác dụng nào của cafe hoặc trà về các nguy cơ đột quỵ trong nghiên cứu.

Các nhà nghiên cứu tin rằng chất chống oxy hóa được tìm thấy trong cả 2 loại đồ uống này có thể giúp loại bỏ các tổn hại từ gốc cho cơ thể.

Cà phê

Elle Mason, một y tá cao cấp tại một bệnh British Heart Foundation, cho biết: “Nghiên cứu này cho thấy thêm các bằng chứng về việc sử dụng điều độ 2 đồ uống trà và cafe sẽ không gây hại cho hầu hết của mọi người và thậm chí có thể giảm các nguy cơ về phát triển hoặc chết về bệnh tim”.

“Tuy nhiên lối sống lành mạnh mang tính tổng thể là điều kiện hàng đầu trong việc giữ một trái tim khỏe mạnh”.

“Sử dụng thuốc là cùng với cafe có thể hủy bỏ hoàn toàn các lợi ích mà cafe mang lại, trong khi đó uống nhiều trà trước giờ ngồi xem TV cho đến hết mà không tập thể dục thì cũng sẽ giảm % trong việc bảo vệ tim mạch”.

Ngọc

Theo xinhuanet

Chi tiết

Mẹ Brittany Murphy: Con gái tôi không dùng ma túy

(24h) - Trong cuộc phỏng vấn đầu tiên sau cái chết hồi tháng 12 cả mẹ và chồng của ngôi sao xấu số Brittany Murphy cũng chính thức lên tiếng.

Tất cả họ đều tim tưởng rằng nữ diễn viên Brittany Murphy qua đời là do bệnh tim bẩm sinh.

Bà Sharon vô cùng đau đớn trước cái chết của con gái

Nữ diễn viên xinh đẹp Brittany Murphy

“Con bé đã bị cảm lạnh” – mẹ Murphy – bà Sharon tiết lộ thông tin về những ngày trước khi cái chết của con bà xảy ra. Bạn không bao giờ có thể tưởng tượng trong cả tỉ năm chuyện này sẽ xảy ra”.

Mặc dù có nhiều tin đồn liên quan đến cái chết sau khi Brittany qua đời nhưng cả bà Sharon Murphy và chồng cô, Simon Monjack đều có chung quan điểm ngôi sao 32 tuổi không phải bị bệnh tâm thần, sử dụng ma túy hay bị rối loạn ăn uống. “Bạn có nghĩ ai đó đặt điều trong chuyện này. Đó thật là chuyện lố bịch” - Monjack nói với PEOPLE.

Chồng của cô cũng phủ nhận chuyện vợ mình dùng ma túy

Cả hai đã dành thời gian tháng vừa rồi ẩn dật tại nhà của Murphy. People là phương tiện truyền thông đầu tiên được phép tiếp cận và phỏng vấn.

Cả hai đều nói rằng bệnh tim của Murphy đã được chẩn đoán từ khi cô còn là thiếu niên và cô đã được chăm sóc về mặt y tế một cách hợp lí. “Chúng tôi đã kiểm tra mọi cách mà bạn có thể tưởng tượng” – Monjack chia sẻ.

Murphy có thể yên nghỉ trên thiên đàng nhưng người sống vẫn còn đang hứng chịu nỗi đau

Mẹ của Murphy cho hay con gái bà đã phải hứng chịu những tin đồn về việc có sử dụng ma túy. “Con bé thậm chí không bao giờ uống rượu. Có lẽ thì chỉ là một ly sâm panh trong dịp năm mới. Nhưng mọi người thường nói là nó sử dụng ma túy, cô ấy thế này, cô ấy thế kia. Đó thực sự là điều khó khăn cho bất cứ ai khi tưởng tượng rằng ai đó quá cao giá trong cuộc sống này”.

Chi tiết

Xem tivi nhiều có thể giảm tuổi thọ

(Zing) – Việc ngồi trước tivi hàng giờ liền từ ngày này qua ngày khác có thể làm tăng nguy cơ tử vong vì bệnh tim và các bệnh khác, thậm chí với những người không quá thừa cân.

Kết quả từ cuộc nghiên cứu dài 6 năm tại Úc cho thấy so với số người trưởng thành xem tivi dưới 2 tiếng/ngày, những ai “dán” mắt vào màn ảnh nhỏ nhiều hơn 4 tiếng/ngày có nguy cơ tử vong cao hơn 46% từ nhiều nguyên nhân và có nguy cơ chết vì bệnh tim cao hơn 80%.

Mỗi giờ ngồi xem tivi trong ngày làm tăng nguy cơ chết do bệnh tim của một người lên 18%, còn nguy cơ chết vì ung thư tăng 9%, theo nghiên cứu được công bố đầu tuần trước trên Circulation – tập san của Hiệp hội Tim Mỹ.

Nghiên cứu này hướng trọng điểm vào việc xem tivi. Nhưng các phát hiện cũng đưa ra giả thuyết rằng chuyện ngồi ở bất cứ đâu trong những khoảng thời gian kéo dài, tại bàn hay trước máy tính, đều có thể dẫn đến nguy cơ đối với sức khỏe.

Các nhà nghiên cứu cho biết nguy cơ tăng lên được nhìn thấy ở đối tượng béo phì cũng như người có cân nặng bình thường, bởi thời gian ngồi “ù lì” quá lâu gây ảnh hưởng xấu lên lượng đường máu và mức mỡ trong máu. “Nhiều sinh hoạt bình thường của cuộc sống hàng ngày liên quan đến chuyện đứng lên và vận động cơ bắp đều chuyển thành hoạt động ngồi”, David Dunstan của Viện Tim và Tiểu đường Baker IDI tại bang Victoria (Úc), người chỉ đạo nghiên cứu, phát biểu. “Với nhiều người, trong hoạt động cơ bản thường nhật, họ chỉ đơn giản dời từ ghế này sang ghế khác – từ ghế xe hơi qua ghế văn phòng rồi đến ghế xem tivi”.

Nhóm nghiên cứu đã theo dõi thói quen của 3,846 đàn ông và 4,954 phụ nữ ở Úc, với tuổi trung bình là 50, theo 3 nhóm: xem tivi dưới 2 giờ/ngày, từ 2 – 4 giờ/ngày và hơn 4 giờ/ngày.

Các tác động tiêu cực đến sức khỏe biểu hiện ở người “nghiện” tivi nặng bất chấp những yếu tố nguy cơ bệnh tim khác bao gồm cả hút thuốc, huyết áp cao, cholesterol cao, ăn kiêng quá mức và ít tập thể dục. Chỉ một số ít, khoảng 284 người, qua đời trong thời gian khảo sát tính luôn 87 ca do bệnh tim và 125 ca do ung thư; những ai vốn bị bệnh tim và các bệnh khác đều được loại trừ khỏi khảo sát.

Tiến sĩ Tim Chico, bác sĩ chuyên khoa tim tại ĐH Sheffield (Anh), nhấn mạnh truyền hình không đem lại lợi ích gì cho sức khỏe và làm tiêu tốn quỹ thời gian lẽ ra có thể dùng để giúp người ta sống lành mạnh hơn. Ông hóm hỉnh nhận xét: “Điều khôi hài là màn hình tivi ngày càng mỏng đi, trong khi chúng ta càng lúc càng phát phì”.

Chi tiết

Những sai lầm làm gia tăng bệnh tim mạch ở phụ nữ

TP - Dưới đây là 15 sai lầm cơ bản mà phụ nữ hay mắc phải, khiến nguy cơ mắc bệnh tim ở chị em tăng cao.

Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh thường có dấu hiệu bốc hỏa (hot flash) kèm theo việc toát mồ hôi.

Qua nghiên cứu các chuyên gia ở ĐH Y khoa Cornell (Mỹ) phát hiện thấy bốc hỏa có liên quan đến norepinephrine, một loại hormone làm tăng nhịp tim, huyết áp và lượng đường huyết. Nên đi khám và tư vấn chuyên môn.

2. Chỉ luyện tập thể thao không quá 20 phút/ngày

Theo hướng dẫn mới nhất của Hiệp hội tim mạch Mỹ (AHA) công bố đầu năm 2009, đối với nhóm phụ nữ ngoài 40 tuổi muốn giảm béo, giảm cân thì mỗi ngày nên tập từ 60-90 phút.

Lợi thế của tập thể thao là làm giảm huyết áp, giảm cholesterol (LDL) xấu và triglycerides, làm tăng cholesterol (HDL) tốt. Ngoài ra ở phụ nữ trung tuổi do hormone dao động nên việc luyện tập thể thao còn có tác dụng rất tốt giảm béo, giảm stress và rủi ro gây bệnh khác.

3. Bỏ liệu pháp hormone

Trước đây có nhiều nguồn tin trái ngược cho rằng liệu pháp hormone (HT) có thể làm gia tăng bệnh tim mạch nhưng theo các nghiên cứu gần đây phát hiện thấy cách điều trị này tốt cho nhóm phụ nữ mãn kính sớm, đặc biệt là liệu pháp estrogen có thể làm giảm 40-60% các chất cặn canxi trong thành mạch máu, làm giảm tắc nghẽn và giúp máu lưu thông tốt hơn.

4. Chỉ quan tâm đến hàm lượng cholesterol xấu

Theo nghiên cứu của ĐH New York có hai loại cholesterol cần tăng và giảm đồng thời thì mới có tác dụng làm giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, đó là cholesterol tốt (cần phải tăng) và cholesterol xấu (cần phải giảm).

Nếu chỉ quan tâm đến cholesterol tốt thì chưa phát huy được tác dụng bởi qua nghiên cứu cho thấy cứ tăng 1 điểm HDL thì giảm được rủi ro bệnh tim tới 3% (ở đàn ông là 1%).

Nếu mắc bệnh nên tư vấn bác sĩ để đạt mức LDL dưới 100 và HDL trên 50 bằng cách không dùng thuốc. Như thay đổi lối sống, tăng cường luyện tập, bỏ thuốc lá, giảm cân, giảm tiêu thụ mỡ xấu nhất là mỡ trans-fat.

5. Duy trì thói quen uống aspirin hàng ngày

Đây là loại thuốc có tác dụng làm loãng máu, giảm nguy cơ đông máu nhưng lại không có tác dụng phòng ngừa bệnh tim ở phụ nữ dưới 65, thậm chí nó có thể gây nguy hiểm chảy máu dạ dày.

Bác sĩ chỉ có thể kê đơn aspirin cho nhóm người trẻ tuổi có tiền sử mắc bệnh tim và không được lạm dụng quá 325mg/ngày. Ngoài ra, uống các loại thuốc giảm đau khác cũng không có lợi, nhất là khi lạm dụng liều và dùng dài kỳ.

6. Thói quen dùng các loại mỡ xấu

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Australia thì chỉ ăn một bữa có hàm lượng mỡ tốt cũng có thể ức chế cholesterol hạn chế gây tắc mạch máu.

Ngược lại nếu ăn trung bình khoảng 3,6 gam mỡ trans-fat/ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim tới 3 lần so với mức 2,5 gam/ngày.

Với mối nguy hiểm như vậy giới y học Mỹ đã khuyến cáo chỉ nên dùng mỡ bão hòa ít hơn 7% tổng lượng calo cần cho mỗi ngày (trước đây quy định là 10%) còn mỡ trans-fat không được quá 1%. Ví dụ, một ngày cần 2.000 calo thì dùng 14 gam mỡ bão hòa và 1 gam mỡ trans-fat (quen gọi là mỡ hydro hóa phần hay mỡ dùng đi dùng lại).

7.Không bao giờ ngủ trưa

Theo nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia ở ĐH Y khoa Harvard Mỹ thì giấc ngủ trưa có tác dụng rất tốt, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim vành ở phụ nữ tới 1/3.

Đây là kết luận được dựa vào nghiên cứu ở nhóm người từ 20-86 tuổi có thói quen ngủ trung bình 30 phút buổi trưa, 3 lần/tuần. Giấc ngủ ngắn này có tác dụng làm giảm stress và mệt mỏi.

8. Thói quen dùng vitamin dưới dạng điện phân

Theo những nghiên cứu gần đây của AHA thì mỗi ngày ăn 5-9 suất hoa quả (1 suất tương đương nửa bát rau) sẽ có tác dụng tốt hơn rất nhiều so với thuốc bổ, nhất là đối với tim, thực tế những nguồn thuốc bổ không phải là thần dược để làm giảm bệnh.

Riêng loại mỡ béo omega-3 có trong cá sẽ có tác dụng cao nhất đối với nhóm phụ nữ mắc bệnh cao huyết áp, nên ăn 2- 4 bữa cá/tuần sẽ giảm được 31% mắc bệnh tim so với nhóm không ăn thực phẩm này.

9. Quá đề cao nuôi dưỡng mà quên đi yếu tố môi trường

Một nghiên cứu do các chuyên gia bộ y tế Mỹ thực hiện có tên là Health Initiative đã phát hiện thấy, phụ nữ mãn kinh nếu sống trong môi trường ô nhiễm cao, nhất là các đô thị đông đúc sẽ có mức rủi ro mắc bệnh tim, đột quỵ rất lớn, nhất là các loại khí thải của phương tiện giao thông, các nhà máy hóa chất.

Vì vậy, muốn giảm bệnh nên giảm mức độ ô nhiễm và tìm những nơi trong lành để sinh sống, không nên quá tôn sùng cuộc sống đô thị, nuôi dưỡng tốt mà bỏ qua yêu tố môi trường.

10. Ngại đi khám bệnh

Ngại đi khám bệnh là một trong số những lý do làm gia tăng bệnh tim mạch. Chính vì vậy mà có người khi đi cấp cứu mới biết mình mắc bệnh. Theo khuyến cáo của AHA, phụ nữ nên đi khám bệnh định kỳ, đặc biệt là kỹ thuật chụp X quang thành mạch máu để kiểm tra nguy cơ tắc nghẽn mạch.

11.Lạm dụng muối

Theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Y học Anh (BMJ) giảm ăn 25-30% muối có thể giảm được tới 25% nguy cơ mắc bệnh tim.

Nhóm người có mức huyết áp từ 130-139/80-85 nếu giảm 25-30% muối ăn sẽ giảm bớt được 20% tử vong vì bệnh tim. Nên ăn dưới 2,3 gam/ngày(tương đương một thìa cà phê).

12. Bỏ qua dấu hiệu đau ngực

Đau tức ngực là dấu hiệu mắc bệnh tim nhưng dễ bị bỏ qua, trong y học người ta gọi đây là hội chứng”thù địch”.

Theo đó, nam giới mắc bệnh nhiều hơn phụ nữ, bởi vậy khi phát hiện dấu hiệu này không được bỏ qua mà nên đi khám càng sớm càng tốt.

13. Ỷ lại hoàn toàn vào chuyên môn

Những người mắc bệnh thường có quan niệm khi đi khám bác sĩ sẽ biết hết bệnh, dùng thuốc một cách vô tư mà không có biện pháp ngăn ngừa.

Theo nghiên cứu của AHA thực hiện, chỉ có 8% bác sĩ và 17% các chuyên gia tim mạch biết được thông tin về bệnh tim ở phụ nữ một cách chính xác, 42% bệnh nhân nữ biết được bệnh tình của mình còn 82% hoàn toàn lệ thuộc vào bác sĩ.

14. Thói quen hút thuốc lá

So với đàn ông tỷ lệ hút thuốc lá ở phụ nữ thấp hơn nhưng rủi ro gây bệnh tim lại cao hơn rất nhiều và đây cũng là thói quen rất nguy hiểm cho nhóm người trên 40 có tiền sử mắc bệnh.

Bỏ thuốc lá có thể tăng cân nhưng lợi thế lại rất cao, nên tư vấn bác sĩ để bỏ thuốc hoặc dùng liệu pháp thay thế nicotin hoặc dùng thuốc cai nghiện như zymban hay chantix...

15. Không quan tâm đến trọng lượng cơ thể

Rất nhiều người cho rằng trọng lượng cơ thể của họ là bình thường nhưng nếu dùng phương pháp tính trọng lượng hay còn gọi là chỉ số BMI mới biết dư thừa trọng lượng, đặc biệt là mỡ vùng bụng, thủ phạm làm tăng chất tạo viêm nhiễm có tên là CRP.

Theo tính toán nếu vùng bụng là 15 inxơ (khoảng 90 cm) thì hàm lượng triglyceride (một loại mỡ máu giống như cholesterol) sẽ tăng trên 150 và rủi ro mắc bệnh tim tăng cao gấp 5 lần so với những người có vòng bụng bình thường, vì vậy nên luyện tập thường xuyên và ăn uống khoa học sẽ giảm được các nguy cơ mắc bệnh này.

Khắc Hùng

Theo Net/More/HW-11/2009

Chi tiết

Trà sữa – kẻ gây ra bệnh tim mạch

Đây là thông tin mới nhất được đăng trên tạp chí “Sức khỏe Châu Âu”, nhằm cảnh báo những người uống quá nhiều trà sữa đặc biệt là phụ nữ.

Hiện nay trên thế giới những phụ nũ mắc bệnh tim mạch và ung thư vú đang ngày càng tăng nhanh. Theo các con số thống kê cụ thể thì những người mắc bệnh tăng gấp 10 lần so với trước đây và nó sẽ còn tăng nhanh hơn trong thời gian tới.

Tim mạch và ung thư vú là hai căn bệnh nguy hiểm nhưng lại rất khó để phát hiện sớm. Khi phát hiện ra thì cũng khó điều trị và chữa khỏi hẳn. Chính vì vậy cách tốt nhất là đề phòng và khống chế nó.

Uống trà rất có lợi cho tim mạch tuy nhiên nếu thêm sữa vào trà để uống thì lại khiến phản tác dụng, thậm chí còn không có lợi cho tim mạch.

Các nhà nghiên cứu giải thích trà có tác dụng thúc đẩy lưu thông, tăng vận tốc cho dòng máu còn sữa lại làm cản trở quá trình đó. Vì thế khi cùng một lúc uống trà và sữa, lâu dần hệ tim mạch của bạn sẽ gặp vấn đề.

Các nhà nghiên cứu Đức cũng cho rằng đó là lý do giải thích cho việc vì sao tại Anh tỷ lệ những người mắc bệnh tim mạch tăng cao đến vậy, đơn giản vì họ có thói quen là khi uống trà thường cho thêm ít sữa.

TrangMT

Tổng hợp từ QQ

Chi tiết

Tách cặp song sinh dính liền nhau bị bệnh tim bẩm sinh phức tạp

KTĐT - Hai bé đều bị bệnh tim bẩm sinh, đặc biệt 1 bé bị bệnh tim bẩm sinh thuộc loại hiếm và phức tạp nhất trong các loại bệnh tim bẩm sinh, chỉ có một tâm thất và 1 tâm nhĩ kèm theo hẹp động mạch phổi.

Ngày 14/1, các bác sĩ Bệnh viện Nhi Đồng 1 đã tách thành công cặp song sinh dính liền nhau bị bệnh tim bẩm sinh phức tạp.

Cặp song sinh là 2 bé trai 16 ngày tuổi, nặng 5,7 kg, là con của chị T.T.K ở Bến Tre. Khi chị K đi khám tiền sản đã phát hiện 2 bé bị dính nhau nên phải sinh mổ tại bệnh viện tỉnh Bến Tre, sau đó chuyển đến Bệnh viện Nhi Đồng 1 để theo dõi và phẫu thuật tách hai bé.

Bác sĩ Tăng Chí Thượng, Giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng 1 cho biết, nhìn bên ngoài 2 bé dính nhau ở phần bụng và xương ức. Khi siêu âm và chụp CT các bác sĩ xác định phần gan của 2 bé dính nhau trên diện rộng, hai hệ tĩnh mạch cửa có nhánh thông nhau.

Hai bé đều bị bệnh tim bẩm sinh, đặc biệt 1 bé bị bệnh tim bẩm sinh thuộc loại hiếm và phức tạp nhất trong các loại bệnh tim bẩm sinh, chỉ có một tâm thất và 1 tâm nhĩ kèm theo hẹp động mạch phổi.

Ngày 12/1, bé bị bệnh tim bẩm sinh nặng bị biến chứng dẫn đến tím tái, suy tim, phù nên các bác sĩ phải quyết định phẫu thuật sớm để cứu sống 2 bé.

Các bác sĩ đánh giá, khi mổ có thể xảy ra các tình huống xấu như bé bị tim bẩm sinh nặng có thể bị ngưng tim khi chưa tách xong, nguy cơ mất máu nhiều vì 2 bé bị dính nhau phần gan trên diện rộng.

Êkíp phẫu thuật được thành lập gồm khoảng 20 người với sự hỗ trợ của bác sĩ tim mạch và kỹ thuật viên sơ sinh. Ca phẫu thuật bắt đầu từ 9 giờ và kết thúc lúc 12 giờ ngày 14/1, các bác sĩ đã tách phần gan dính nhau trên diện tích 15cmx12cm, khống chế các mạch máu thông nối lớn giữa 2 gan để tránh mất máu sau đó tách các phần dính nhau còn lại. Sau khi tách xong, các bé được tái tạo lại thành bụng.

Hiện nay, sức khỏe của 2 bé đã ổn định, đang được thở máy và theo dõi tại Khoa chuyên sâu sơ sinh của bệnh viện.

Theo bác sĩ Thượng, sau khoảng 5 tháng sẽ tiếp tục phẫu thuật điều trị bệnh tim bẩm sinh cho bé bị bệnh tim nặng. Ca mổ tách cặp song sinh này hoàn toàn miễn phí./.

Theo VietNam+

Chi tiết

Mổ thành công ca tim hở đầu tiên tại tuyến tỉnh

Sáng 17/1, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã tiến hành khai trương phòng mổ tim mở và thực hiện ca mổ tim hở cho một bệnh nhi 3 tuổi.

Đây là ca mổ tim hở đầu tiên được thực hiện tại một bệnh viện tuyến tỉnh.

Sau hơn 3 giờ phẫu thuật, bệnh nhân Vũ Thị Phương Thúy, ở xã Quảng Cư, thị xã Sầm Sơn đang dần hồi phục.

Theo ước tính, Thanh Hóa hiện có khoảng 10.000 trẻ em mắc các dị tật tim cần can thiệp phẫu thuật. Trong khi đó, ở Việt Nam hiện nay mới chỉ có một số ít cơ sở y tế thuộc tuyến trung ương và các thành phố lớn có thể phẫu thuật tim hở cho trẻ.

Tuy mới đi vào hoạt động gần 2 năm nhưng Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã có nhiều cố gắng trong việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ em, chú trọng đầu tư nhân lực, cơ sở vật chất nâng cao chất lượng khám chữa bệnh bằng kỹ thuật cao.

Riêng về bệnh tim mạch, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã từng phẫu thuật cho 22 bệnh nhân. Bệnh viện đã đầu tư hơn 8 tỷ đồng để mua sắm trang thiết bị cho phòng mổ tim mở.

Việc thực hiện thành công phẫu thuật tim mở tại Bệnh viện Nhi Thanh Hóa sẽ đáp ứng nhu cầu chữa trị cho các bệnh nhân bị bệnh tim, góp phần giảm tải cho các bệnh viện tuyến trên.

Ngay trong năm 2010, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa sẽ tiến hành phẫu thuật cho 200 bệnh nhân bị bệnh tim.

Ngay trong buổi khai trương phòng mổ tim mở, các doanh nghiệp trong tỉnh đã ủng hộ chương trình "Trái tim cho em" của Thanh Hóa gần 200 triệu đồng để hỗ trợ cho những bệnh nhân mổ tim hoàn cảnh khó khăn.

Cũng trong sáng 17/1, Sở Y tế Thanh Hóa phối hợp với Bệnh viện Đa khoa Thanh Hóa tổ chức hội thảo chuyên đề tim mạch can thiệp và khai trương đơn vị tim mạch can thiệt hệ thống chụp cộng hưởng từ. Đông đảo các giáo sư, tiến sỹ đầu ngành về tim mạch của Việt Nam đã về dự./.

Nguyễn Mai Hương (Vietnam+)

Chi tiết

Bé gái 3 tuổi được phẫu thuật thành công bệnh tim hở

(Dân trí) - Sáng ngày 17/1, ngày đầu tiên khai trương phòng mổ tim hở, bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã tiến hành phẫu thuật thành công ca mổ tim hở cho bệnh nhi 3 tuổi Vũ Thị Phương Thúy, trú ở xã Quảng Cư, thị xã Sầm Sơn.

Ca phẫu thuật tim hở đầu tiên tại bệnh viện Nhi Thanh Hóa được thực hiện thành công

Đây là trường hợp đầu tiên được phẫu thuật thành công tại một bệnh viện tuyến tỉnh. Sau 3h phẫu thuật, sức khỏe của cháu Thúy đang dần được hồi phục tốt.

Trước đó, bệnh viện Nhi Thanh Hóa cũng đã tiến hành phẫu thuật thành công cho 20 bệnh nhân tim kín. Trong thời gian qua, bệnh viện Nhi Thanh Hóa cũng đã đầu tư hơn 8 tỷ đồng mua sắm trang thiết bị cho phòng mổ tim hở, đồng thời cử cán bộ đi học tập kinh nghiêm về kỹ thuật mổ tim hở.

Được biết trong năm 2010 này, bệnh viện Nhi Thanh Hóa sẽ tiến hành phẫu thuật cho 200 bệnh nhân bị bệnh tim mạch. Theo ước tính tại Thanh Hóa hiện có khoảng 10.000 trẻ em mắc các dị tật tim cần được can thiệp bằng phẫu thuật.

Trong thời gian qua, bệnh tim hở mới được thực hiện thành công tại một số ít bệnh viện Việt Nam. Việc thực hiện thành công ca phẫu thuật tim mở tại Bệnh viện Nhi Thanh Hóa sẽ đáp ứng nhu cầu chữa trị cho các bệnh nhân bị bệnh tim, góp phần giảm tải cho các bệnh viện tuyến trên.

Bác sỹ Hoàng Thị Thanh, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, ca phẫu thuật này gặp rất nhiều khó khăn là phải phanh lồng ngược của bệnh nhân ra, cho tim, phối ngừng đập, đưa tim phổi máy nhân tạo vào. Sau khi phẫu thuật xong dùng xốc điện cho tim đập trở lại.

Cũng tại buổi khai trương phòng mổ tim mở, đã có nhiều đơn vị, doanh nghiệp tham gia ủng hộ chương trình “trái tim cho em” gần 200 triệu đồng, nguồn quỹ này sẽ hỗ trợ cho những bệnh nhân tim có hoàn cảnh khó khăn.

Duy Tuyên

Chi tiết

Tách thành công cặp song sinh dính liền gan

(SGGP). – Ngày 14-1, BV Nhi đồng 1 TPHCM đã tiến hành phẫu thuật tách rời thành công cặp song sinh dính liền gan mới chỉ 15 ngày tuổi (Báo SGGP đã đưa tin).

Ca mổ diễn ra hơn một giờ đồng hồ và được thực hiện với ê kíp gồm 20 bác sĩ, chuyên viên, kỹ thuật viên. Sau ca phẫu thuật, tình trạng sức khỏe của cả hai em bé đều ổn định, em bé bị bệnh tim bẩm sinh trong tình trạng tốt hơn lúc còn dính liền.

Tg. LÂM

Chi tiết

Tách thành công cặp song sinh dính gần hết gan

TT - Cặp song sinh dính liền, 16 ngày tuổi, cân nặng gần 6kg, con bà T.T.K. ngụ ở Bến Tre đã được các bác sĩ Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM) tách rời thành công ngày 14-1.

Bác sĩ Tăng Chí Thượng, giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng 1, cho biết cặp song sinh này dính liền nhau từ phần ức xuống bụng, dính gần hết gan và cả hai bé đều mắc bệnh tim bẩm sinh, trong đó một bé chỉ có một tâm thất và một tâm nhĩ kèm theo hẹp động mạch phổi (trẻ bình thường có hai tâm thất và hai tâm nhĩ).

Đây là bệnh tim phức tạp nhất trong các loại bệnh tim bẩm sinh.

Trong ba giờ phẫu thuật (từ 9g-12g), các bác sĩ đã tách phần gan dính nhau, khống chế các mạch máu thông nối lớn giữa hai gan để tránh mất máu rồi tách các phần dính nhau còn lại. Sau đó tái tạo thành bụng từ các cơ cho hai bé.

Hiện sức khỏe của hai bệnh nhi đã ổn định, đang được thở máy và theo dõi tại khoa chuyên sâu sơ sinh của bệnh viện. Sau mổ, bé bị bệnh tim bẩm sinh phức tạp có sức khỏe tốt hơn khi còn bị dính.

Chi tiết

Tách thành công cặp song sinh bệnh tim bẩm sinh

GiadinhNet - Ngày 14/1, bác sĩ Tăng Chí Thượng, Giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng 1, TPHCM cho biết, các bác sĩ bệnh viện đã tách thành công cặp song sinh dính liền nhau từ phần ức xuống bụng, dính gan lớn (12 x 15cm) và bị bệnh tim bẩm sinh phức tạp.

Cặp song sinh là 2 bé trai, 16 ngày tuổi, cân nặng gần 6 kg, là con của vợ chồng chị T.T.K ngụ ở huyện Bình Đại, tỉnh Bến Tre. Khi chị K. đi khám thai tiền sản đã phát hiện 2 bé bị dính nhau nên phải sinh mổ tại bệnh viện tỉnh Bến Tre hôm 30/12/2009. Sau đó chuyển đến Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Nhi Đồng 1 để theo dõi và phẫu thuật tách 2 bé. Bề ngoài 2 bé dính nhau ở phần bụng và xương ức. Qua chẩn đoán các bác sĩ xác định phần gan của 2 bé dính nhau trên diện rộng, 2 hệ tĩnh mạch cửa có nhánh thông nhau. 2 bé đều bị bệnh tim bẩm sinh.

Ca phẫu thuật bắt đầu từ 9h và kết thúc lúc 12h ngày 14/1, kết quả đã tách thành công phần gan dính nhau. Chỉ riêng tách gan đã mất 1h30 phút, sau khi tách xong, các bé được tái tạo lại thành bụng từ các cơ.

Hiện nay, sức khỏe của 2 bé đã ổn định, đang được thở máy và theo dõi tại khoa chuyên sâu sơ sinh của bệnh viện.

Huyền Trang

Chi tiết

Ngồi lâu... chóng chết!?

GiadinhNet - Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Viện Tim mạch và Tiểu đường Baker IDI - một trung tâm nghiên cứu quốc gia ở bang Victoria (Australia) thì thói quen xem tivi quá nhiều sẽ gây những tác động xấu đến não bộ, thậm chí còn rút ngắn tuổi thọ của con người.

Nhiều người có sở thích "bám" chiếc tivi của mình như một vật bất ly thân, có thể ngồi hàng giờ liền để thưởng thức những bộ phim mà họ yêu thích, các chương trình ca nhạc, thể thao... Cách giải trí này dĩ nhiên là lành mạnh và rất tốt trong đời sống tinh thần của con người. Tuy vậy, theo các chuyên gia, sự thái quá nào cũng phải trả giá.

Xem tivi quá nhiều dễ tổn thọ

Bạn càng ngồi trước màn hình tivi lâu bao nhiêu thì nguy cơ phải sớm chia tay sự sống càng cao hơn bấy nhiêu, đặc biệt là vì bệnh tim mạch. Đó là cảnh báo của nhóm nghiên cứu do Tiến sĩ David Dunstan thuộc Baker IDI dẫn đầu. Các nhà khoa học đã theo dõi trên gần 9.000 trường hợp người lớn không có tiền sử bệnh tim trong suốt hơn 6 năm. Kết quả cho thấy, khi so sánh với nhóm người chỉ xem tivi ít hơn 2 tiếng một ngày, nhóm người thường dành hơn 4 tiếng trước màn hình tivi có tỷ lệ tử vong vì bệnh tim cao hơn đến 80%, vì các nguyên nhân khác là 46%. Trong suốt thời gian nghiên cứu kéo dài này, đã có 284 người chết.

Kết quả nghiên cứu được công bố hôm 11/1 trên trang web của Tạp chí Tim mạch Mỹ, dự kiến xuất bản vào 26/1. Các chuyên gia cho biết, mỗi một tiếng đồng hồ ngồi thêm trước màn hình tivi sẽ đẩy nguy cơ mắc các bệnh về tim tăng lên 18%, nguy cơ chết sớm vì tất cả các bệnh nói chung tăng lên 11%. Để đưa ra những con số này một cách đầy tự tin, nhóm nghiên cứu đã tính đến tất cả các yếu tố rất nhỏ khác như trình độ học vấn, sức khỏe của những người tình nguyện tham gia quá trình, tuổi tác, hút thuốc vào thời gian nào, hàm lượng cholesterol và huyết áp của mỗi người.

Tiến sĩ David Dunstan giải thích, bản thân chiếc tivi không gây chết người, vấn đề thực sự ở đây là cách mà con người ngồi trước màn hình để theo dõi nó. Xem tivi lâu đồng nghĩa với việc bạn phải ngồi lỳ một chỗ suốt một quãng thời gian dài mà ít có những cử động cơ bắp đáng kể, dẫn đến việc sự trao đổi chất bị phá vỡ vì cơ "nghỉ" quá lâu. Hơn thế nữa, người ta thường tỏ ra mệt mỏi và rất lười vận động sau khi ngồi hàng giờ liền trước tivi.

Những vận động rất cơ bản như đứng lên, ngồi xuống, đi lại giữa các phòng thường ít được con người chú ý đến bởi chẳng mất giọt mồ hôi nào. Thực chất, hoạt động tưởng chừng chẳng phải thể dục đó lại vô cùng có ích đến sức khỏe con người, nhất là nó diễn ra đều đặn trong suốt cuộc đời. Và dĩ nhiên, ngồi quá lâu trước tivi đồng nghĩa với việc bạn đang dần đánh mất gần một nửa hoạt động hữu ích đó. Hiểu đơn giản là chẳng ai vừa xem tivi vừa đi lại.

Ảnh minh họa.

Đừng lười vận động!

Nhiều nghiên cứu trước đây đã đề cập đến mối liên quan giữa thời gian ngồi liên tục và nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng đây là lần đầu tiên các nhà khoa học không ngần ngại tập trung vào thói quen xem tivi của con người - một trong những hoạt động "nhàn rỗi" nhất. Tại Australia, nơi Tiến sĩ David Dunstan tiến hành khảo sát, thời gian trung bình mà người lớn dành để xem TV là 3 tiếng/ngày. Còn ở Mỹ, con số này còn “ấn tượng” hơn, ước chừng 5 tiếng/ngày.

Khi nghe được tuyên bố tương đối "sốc" này, đăng trên CNN, nhiều người đã đặt ra câu hỏi, vậy những hoạt động "tĩnh" gần giống như xem tivi thì sao, ví dụ như làm việc bên máy tính nhiều giờ liền, đọc sách, hoặc đơn giản là nằm im một chỗ vài tiếng mà không làm gì cả, liệu cũng gây ra những "thảm họa" như xem tivi? Về vấn đề này, Tiến sĩ Peter Katzmarzyk thuộc Trung tâm nghiên cứu Y tế - Sinh học Pennington, bang Louisiana (Mỹ) cho biết, tất cả những hoạt động đó không thể có rủi ro lớn như việc ngồi xem tivi quá lâu.

Dù vậy, Tiến sĩ David Dunstan cũng khẳng định, chiếc tivi chỉ là nguyên nhân lớn chứ không phải duy nhất trong việc làm giảm hoạt động cơ - vật lý của cơ thể con người. Công nghệ đã khiến người ta lười biếng vận động hơn, ít mất mồ hôi hơn. Tất cả đều cảm thấy thoải mái với những tiện ích đó mà không hề biết rằng chính bản thân họ đang tự mình rước lấy những nguy cơ mang thêm một căn bệnh khá “sang trọng”, bệnh tim!

Việt Nguyễn (Tổng hợp)

Chi tiết

Công ty Quad Personnel Consultant trao 5.000 USD hỗ trợ phẫu thuật cho trẻ em nghèo bị bệnh tim bẩm sinh

Ngày 12/1, ông Ronal Ostermiller, Chủ tịch Công ty Quad Personnel Consultant Hoa Kỳ đã trao 5.000 USD cho quỹ hỗ trợ phẫu thuật tim bẩm sinh cho trẻ em nghèo ở Quảng Ngãi.

Thay mặt cho những gia đình có con em bị bệnh tim bẩm sinh ở Quảng Ngãi, nhà thơ Thanh Thảo đã cảm ơn tấm lòng nhân ái của ông Ronal Ostermiller, Chủ tịch Công ty Quad Personnel Consultant và hứa sẽ chuyển số tiền này kịp thời cho những gia đình nghèo để có điều kiện đưa con em đi phẫu thuật tim.

Nhà thơ Thanh Thảo cho biết, hiện ở Quảng Ngãi có gần 1.000 trẻ em nghèo bị bệnh tim bẩm sinh cần được giúp đỡ kinh phí để phẫu thuật. Cũng trong dịp này, cá nhân nhà thơ Thanh Thảo đã ủng hộ 1.000 USD vào quỹ hỗ trợ phẫu thuật cho trẻ em nghèo ở Quảng Ngãi bị bệnh tim bẩm sinh.

Công ty Quad Personnel Consultant được thành lập từ năm 1991, có trụ sở đặt tại Hoa Kỳ, với các ngành nghề kinh doanh chính như: thiết kế, tư vấn, giám sát các dự án lọc hóa dầu, khí hóa lỏng, tài chính, ngân hàng, bảo hiểm...

Chi tiết

Lời của những trái tim

(ANTĐ) - Ông bạn đồng nghiệp của tôi đi họp báo về ghé tai bảo nhỏ: “Nghe nói bên Bệnh viện Tim Hà Nội đang có chương trình khám chữa bệnh tim miễn phí cho trẻ em trên địa bàn Hà Nội, cậu qua hỏi xem thế nào”. Tôi nghi ngờ: “Thông tin của ông nghe có vẻ… không tưởng, họ là đơn vị tự hạch toán, một ca mổ tim tốn mấy chục triệu đồng, lấy đâu ra tiền mà… miễn phí”. Nói thế nhưng tôi vẫn gọi cho bác sỹ Nguyễn Minh Đạo - Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp để hỏi cho ra nhẽ. Nghe “chất vấn”, bác sỹ Đạo ấp úng: “À… ừ… thì chúng tôi vẫn khám miễn phí cho các em mấy năm nay rồi còn gì”.

Hóa ra cái thông tin “không tưởng” kia đã được các bác sỹ của Viện Tim Hà Nội âm thầm thực hiện đã mấy năm nay. Bác sỹ Đạo cho biết thêm: “Cách đây ít hôm chúng tôi vừa tổ chức khám miễn phí cho hơn 2.500 cháu học sinh của quận Hoàng Mai”. Mới nghe có vậy, tôi hỏi ông Trưởng phòng: “Việc ý nghĩa vậy, sao các anh không thông tin cho báo chí?”.

Ông gãi đầu cười cười: “Trả lại nhịp đập bình thường cho trái tim tật nguyền của trẻ thì có gì mà phải ồn ào. Công việc ấy, các bác sỹ của chúng tôi vẫn làm thường xuyên. Nếu anh muốn biết thì mấy hôm nữa, xin mời qua bên Đặng Xá - Gia Lâm sẽ được mục sở thị. Trong năm nay, chúng tôi đang dự kiến sẽ khám miễn phí cho khoảng 1 vạn cháu trên toàn địa bàn Hà Nội, đặc biệt là chú trọng đến những địa bàn thuộc ngoại thành và phần Hà Nội mở rộng. Hy vọng đây cũng là việc làm ý nghĩa của Bệnh viện Tim Hà Nội để chào mừng Thủ đô tròn nghìn năm tuổi”.

Bác sỹ Nguyễn Đức Hưng - người trực tiếp tham gia khám chẩn đoán lâm sàng cho các cháu bé của trường Mầm non xã Đặng Xá, Gia Lâm, Hà Nội cắt nghĩa cho tôi những triệu chứng ban đầu của bệnh tim ở trẻ. Tôi rối tinh đầu óc bởi những từ ngữ chuyên môn, nào là bệnh tim bẩm sinh không tím; thông liên nhĩ; thông liên thất; rồi lại bệnh tim bẩm sinh có tím; rò động mạch chủ, rò tĩnh mạch vành; rối loạn nhịp tim có ngoại tâm thu…

Đợi anh Hưng nhấc chiếc ống nghe ra khỏi ngực cháu bé, tôi tò mò hỏi: “Tim đập bao nhiêu nhịp một phút thì được coi là là có dị tật?”. Bác sỹ Hưng nhẹ nhàng trả lời: “Không chỉ dựa vào số nhịp đập mà có thể chẩn đoán ra bệnh tim của trẻ. Còn phải kết hợp cả những triệu chứng bên ngoài như xem kỹ móng tay, môi, mặt… có bị tím tái không, các hiện tượng khác như hơi thở, xem trẻ có chịu khó vận động không. Rồi còn cả trạng thái của nhịp tim như thế nào. Nói chung là phải tổng hợp tất cả mọi yếu tố mà nếu giảng giải ra thì mất cả ngày chưa chắc đã thông. Ngoài ra, khi nghe tiếng đập từ những trái tim ấy nếu bị dị tật thì sẽ có những tiếng thở gió rất lạ, tiếng thở nghe như bị “hết hơi” vậy. Nói thì đơn giản, nhưng chỉ có trong nghề mới phân biệt được”.

Chưa có thống kê chính thức hiện cả Hà Nội có bao nhiêu trẻ em bị mắc bệnh tim bẩm sinh, nhưng nếu tạm lấy tỉ lệ 15/1.335 trường hợp mà các bác sỹ của Bệnh viện Tim Hà Nội đã khám cho xã Đặng Xá làm chuẩn thì thủ đô phải có hàng trăm trường hợp các cháu bé đang trong tình trạng “hết hơi” - cả hết hơi về sinh học lẫn hết hơi về tiền.

Tính trung bình, một ca mổ tim tốn khoảng 50-70 triệu đồng thì để lo cho từng ấy trường hợp chắc Bệnh viện Tim cũng hết hơi nốt? - tôi hỏi bác sỹ Đạo. Ai ngờ, ông bác sỹ chỉ tay vào ngực mình: “Thực ra, khi thực hiện chương trình này, chúng tôi cũng xác định rồi. Nếu gia đình cháu nào lo được cho con em mình thì thôi. Trường hợp những cháu gia cảnh quá nghèo thì chúng tôi lại phải đi gõ cửa từng nơi xin từng đồng hộ. Chừng nào trái tim mình còn đập thì các bác sỹ chúng tôi còn đi gõ cửa. Các bệnh nan y, y học bó tay không nói làm gì, còn bệnh tim bẩm sinh chúng ta hoàn toàn có thể chữa được, sao lại để các em phải chết?”.

Hôm nghe tin có đoàn bác sỹ của Bệnh viện Tim Hà Nội về khám bệnh miễn phí cho học sinh trong xã, ông Hoàng Cao Sơn - Chủ tịch UBND xã Đặng Xá mừng lắm. Ngay lập tức, ông Sơn triệu tập cuộc họp và phổ biến kế hoạch xuống tất cả các trường từ mẫu giáo đến tiểu học. Lúc đưa các bác sỹ xuống từng trường, ông cứ tần ngần mãi: “Lâu lắm rồi mới có đoàn bác sỹ về đây khám tim mạch cho các cháu của địa phương chúng tôi. Tiếng là ở ngay thủ đô, nhưng Đặng Xá lại là vùng thuần nông nên còn rất nhiều gia đình nông dân kinh tế khó khăn. Khám và xác định sớm bệnh tim cho các cháu nhỏ và có cách điều trị kịp thời cũng là một cách giúp đỡ người nông dân nghèo bớt đi được những chi phí không đáng có. Nó cũng là một cách để chăm sóc, nâng cao sức khỏe cho thế hệ tương lai của chúng tôi rất nhiều”.

Nghe ông Sơn nói thế, tôi chợt nhớ lại trường hợp bé Trần Thị Bích Mai, ở xã Đạo Đức, Bình Xuyên, Vĩnh Phúc, một bệnh nhi nghèo đã được Viện Tim phẫu thuật giúp cách đây vài tháng. Bé mắc bệnh tim bẩm sinh từ nhỏ mà gia đình không biết. Nhà nghèo đến mức không còn chỗ nào để nghèo thêm. Ngày chuyển con từ bệnh viện tỉnh xuống Hà Nội để mổ tim, chị Nguyễn Thị Kiến, mẹ cháu Mai phát hoảng vì đã vay giật và bán đến con lợn cuối cùng trong nhà mà vẫn không đủ tiền cho ca mổ.

Cuối cùng, may nhờ các bác sỹ của Viện Tim hỗ trợ 25 triệu đồng rồi lại đi gõ cửa khắp nơi nhờ quyên góp ủng hộ, bé Mai đã được phẫu thuật. Thế là thoát hiểm. Bây giờ nghĩ lại chuyện cũ, chị Kiến bảo: “Nếu không có các bác sỹ giúp đỡ lúc đó, chắc em chẳng còn ôm con được nữa. Chính các bác sỹ Viện Tim Hà Nội đã kêu gọi mỗi nơi giúp em một ít chứ để gia đình lo trọn gói chắc chỉ có chết”.

Nghe tôi nhắc lại câu chuyện cũ, bác sỹ Đạo bảo, đó chỉ là một trong rất nhiều trường hợp mà chúng tôi đã cố gắng để trả lại cho trái tim các em một nhịp đập bình thường. Tuy nhiên, vẫn còn hàng trăm, hàng nghìn trường hợp các cháu khác đang gặp khó khăn. Chương trình phát hiện sớm các vấn đề tim mạch học đường của Viện Tim suốt mấy năm qua chỉ là bước khởi đầu cho việc giúp những trái tim ấy không bị lỗi nhịp. Cơ bản và cần nhất vẫn là sự chung tay giúp đỡ của đông đảo các tấm lòng biết sẻ chia, từ những trái tim lành lặn nhưng sẵn sàng thổn thức khi đứng trước những trái tim bất hạnh.

Chi tiết

Tách cặp song sinh dính gan và tim bẩm sinh phức tạp

- Chiều ngày 14/1, BS Tăng Chí Thượng – Giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng 1, TP.HCM cho biết, 12h trưa ngày hôm nay, các bác sĩ bệnh viện đã tách thành công cặp song sinh dính liền nhau từ phần ức xuống bụng, dính gan lớn (12 x 15cm) và bị bệnh tim bẩm sinh phức tạp.

Cặp song sinh gồm 2 bé trai, 16 ngày tuổi, cân nặng gần 6kg, là con dạ (sinh lần 2) của vợ chồng chị T.T.K ngụ ở huyện Bình Đại, tỉnh Bến Tre.

Khi chị K đi khám thai tiền sản đã phát hiện 2 bé bị dính nhau nên phải sinh mổ tại bệnh viện tỉnh Bến Tre hôm 30/12 vừa qua, sau đó chuyển đến khu Hồi sức chuyên khoa sâu của Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Nhi Đồng 1, TP.HCM để theo dõi và phẫu thuật tách hai bé.

BS Thượng cho biết, khi tiếp nhận 2 bệnh nhi này, bệnh viện đã lên 2 phương án là nuôi cho các bé lớn hơn 5kg mỗi bé (khoảng hơn 4 tháng) hoặc tách sớm nếu bé có bệnh tim bẩm sinh phức tạp biến chứng xấu.Vì nhìn bên ngoài 2 bé dính nhau ở phần bụng và xương ức, qua chẩn đoán cận lâm sàng, siêu âm và chụp CT các bác sĩ xác định phần gan của 2 bé dính nhau trên diện rộng (12x15cm), hai hệ tĩnh mạch cửa có nhánh thông nhau.

Hai bé đều bị bệnh tim bẩm sinh, đặc biệt 1 bé bị bệnh tim bẩm sinh thuộc loại hiếm và phức tạp nhất trong các loại bệnh tim bẩm sinh (chỉ có một tâm thất và 1 tâm nhĩ kèm theo hẹp động mạch phổi, trẻ bình thường 2 tâm thất và 2 tâm nhĩ).

Ngày 12/1, bé bị bệnh tim bẩm sinh nặng bị biến chứng dẫn đến tím tái, suy tim, phù nên các bác sĩ phải quyết định phẫu thuật sớm để cứu sống 2 bé. Các bác sĩ đánh giá, khi mổ có thể xảy ra các tình huống xấu như bé bị tim bẩm sinh nặng có thể bị ngưng tim khi chưa tách xong, nguy cơ mất máu nhiều vì 2 bé bị dính nhau phần gan trên diện rộng.

Ekíp phẫu thuật được thành lập gồm khoảng 20 người gồm các bác sĩ tim mạch, chuyên khoa sâu sơ sinh, ngoại khoa và do chính Ths.BS Đào Trung Hiếu – Phó Giám đốc Bệnh viện kiêm Trưởng khoa Ngoại của bệnh viện trực tiếp phẫu thuật.

BS Hiếu cho biết thêm, ca phẫu thuật bắt đầu từ 9h và kết thúc lúc 12h, các bác sĩ đã tách phần gan dính nhau trên diện tích 15cm x 12cm một cách tỉ mỉ và khéo léo để tránh bị vỡ gan và khống chế các mạch máu thông nối lớn giữa 2 gan để tránh mất máu sau đó tách các phần dính nhau còn lại. Chỉ riêng tách gan đã mất 1 giờ 30 phút, sau khi tách xong, các bé được tái tạo lại thành bụng từ các cơ.

Hiện nay, sức khỏe của 2 bé đã ổn định, đang được thở máy và theo dõi tại Khoa chuyên sâu sơ sinh của bệnh viện. Ca phẫu thuật tách rời cặp song sinh này hoàn toàn miễn phí theo chế độ bảo hiểm y tế trẻ dưới 6 tuổi của Nhà nước.

Bùi Hương

Chi tiết

Tách thành công cặp song sinh dính nhau phức tạp

Dính nhau một phần lớn ở gan và xương ức, hai bé trai sơ sinh 16 ngày tuổi được các bác sĩ Bệnh viện Nhi Đồng 1, TP HCM, phẫu thuật tách rời thành công trưa nay.

Theo bác sĩ Tăng Chí Thượng, giám đốc bệnh viện cho biết, cặp song sinh nặng 5,7 kg được chuyển đến từ Bến Tre ngay sau sinh.

Qua chẩn đoán, bệnh viện xác định hai bé dính nhau ở phần gan trước và xương ức, một bé có tim chỉ hai ngăn (một tâm thất, một tâm nhĩ). Việc mổ tách rời được thống nhất theo hai phương án: một là chờ khoảng 4 tháng sau, khi các bé đã đủ cân đủ sức; hai là nếu trường hợp bé bị bệnh tim có diễn biến xấu thì mổ ngay.

Như tính toán, đến ngày 14/1, tức hai tuần sau khi sinh, bé bị bệnh tim có biểu hiện suy tim, tím tái.

"Khả năng thành công của ca mổ được tiên đoán dè dặt, bởi diện tích phần dính nhau ở gan của hai trẻ là quá lớn, thêm nữa một trong hai cháu lại mắc bệnh tim bẩm sinh rất phức tạp. Khả năng ngưng tim trong lúc phẫu thuật hoặc mất nhiều máu rất dễ xảy ra", ông Thượng nói.

Tuy nhiên, sau 3 giờ đồng hồ thực hiện, ca phẫu thuật đã thành công.

Theo Bác sĩ Đào Trung Hiếu, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng 1, có 20 phẫu thuật viên, gây mê, chuyên gia tim mạch, điều dưỡng, tham gia ca mổ.

"Thuận lợi lớn nhất là những chẩn đoán trước đó về phần dính nhau đã đúng với thực tế. Chính vì thế, hiện tượng mất máu đã không xảy ra bởi tổ phẫu thuật đã chủ động khống chế được các mạch máu lớn ở gan", ông Hiếu nói.

Còn phải thở máy, dùng kháng sinh và nằm phòng cách ly để chống nhiễm trùng, tuy nhiên theo bác sĩ Hiếu, sức khỏe của hai bé hiện ổn định. Riêng bé bị bệnh tim sẽ được điều trị sau khi hoàn toàn khỏe mạnh.

Đây là ca phẫu thuật tách rời song sinh thứ 3 được thực hiện thành công tại Bệnh viện Nhi Đồng 1 trong vòng một năm qua.

Thiên Chương

Chi tiết

Lưu ý khi dùng thuốc giãn cơ tizanidin cho người bệnh tim mạch

Người bệnh tim mạch khi dùng thuốc tizanidin phải theo dõi huyết áp chặt chẽ.

Đối với các triệu chứng co cứng cơ do bệnh xơ cứng rải rác hoặc tổn thương tủy sống, co cơ hoặc giật rung, đau do co cơ... thì tizanidin cũng là một trong những loại thuốc được lựa chọn sử dụng. Là chất chủ vận alpha - adrenergic, thuốc tác động vào hệ thống thần kinh trung ương vùng tủy sống và trên tủy sống, làm giảm co cứng cơ bằng cách tăng ức chế tiền synap của các nơron vận động tại thụ thể alpha - adrenergic. Kết quả là làm giảm quá trình kích thích các nơron vận động trên tủy sống nên làm giảm co cơ và không làm yếu cơ quá mức. Thuốc có tác dụng tối đa sau khi uống 1,5 giờ và hết tác dụng sau khoảng 3-6 giờ.

Tuy nhiên đối với những người có bệnh mắc kèm về tim mạch khi dùng thuốc này cần thận trọng. Trên hệ tim mạch và huyết áp, thuốc gây chậm nhịp tim, có thể gây hạ huyết áp nên khi sử dụng đồng thời tizanidin với các thuốc hạ huyết áp khác, thuốc lợi tiểu cần phải theo dõi chặt chẽ huyết áp để điều chỉnh liều lượng thuốc cho phù hợp. Tác dụng hạ huyết áp phụ thuộc vào liều dùng và xuất hiện sau khi dùng đơn liều từ 2mg trở lên. Khi thay đổi tư thế đột ngột có thể tăng nguy cơ hạ huyết áp thế đứng.

Ngoài ra, tizanidin cũng có thể gây ra các tác dụng không mong muốn như: giãn mạch, loạn nhịp tim, đau thắt ngực, rối loạn mạch vành, suy tim, nhồi máu cơ tim, viêm tĩnh mạch, tắc mạch phổi, ngoại tâm thu thất, nhịp nhanh thất...

BS. Ngọc Bích

Chi tiết

6 thời điểm nguy hiểm cho tim

(ANTĐ) - Có những tình huống và thời điểm đột nhiên dẫn đến đau tim, dù chỉ là sinh hoạt thường ngày, tuân theo quy luật hay hoạt động bất thường nào đó. Với người từng có tiền sử về bệnh tim, đây càng là điều cần lưu ý.

KHI VỪA NGỦ DẬY. Các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard, Mỹ thống kê, các cơn đau tim thường tăng đến 40% vào buổi sáng. Nguyên do là khi mới tỉnh dậy, cơ thể con người sản sinh ra adrenaline và các hormone gây căng thẳng khác, tăng áp huyết và tăng nhu cầu ôxy. Dòng máu trong mao mạch khi đó dày hơn và khó bơm một phần vì cơ thể mất nước. Toàn bộ quá trình này dồn cho tim.

Vì thế, cách bảo vệ là kéo giãn thời gian tỉnh giấc để cơ thể từ từ đánh thức “nút thức”. Nếu tập thể dục vào buổi sáng, khởi động kỹ để tránh gây áp lực thêm cho tim. Nếu phải dùng thuốc đối với các bệnh tim mạch, hãy uống trước khi đi ngủ để nó phát huy tác dụng vào buổi sáng.

CẢNH GIÁC VỚI SÁNG THỨ HAI. Khoa học đã chứng minh có những lý do phải e ngại trước ngày làm việc đầu tiên trong tuần. 20% số ca đau tim xảy ra trong ngày này, có thể con người bị áp lực và phiền muộn khi phải trở lại làm việc. Để tránh tình trạng đó, hãy nghỉ ngơi thư giãn vào chủ nhật nhưng đừng ngủ muộn.

Dậy sớm vào thứ hai sau hai ngày thứ bảy và chủ nhật liên tục thức khuya có thể làm huyết áp tăng cao bởi cơ thể bị mệt mỏi và nhịp độ tự nhiên bị phá vỡ. Tốt nhất là duy trì quy luật thức-ngủ đều đặn trong cả tuần.

SAU BỮA ĂN QUÁ NO. Một bữa tối thịnh soạn có thể có tác dụng ngay đối với sức khỏe trái tim. Thực tế cho thấy đồ ăn có nhiều chất béo, chất đạm gây co bóp mạch máu, khiến máu dễ hình thành các cục nghẽn. Đối mặt với bàn ăn đầy món, hãy biết phân bổ hợp lý để bảo vệ tim.

VẬN ĐỘNG MẠNH BẤT THƯỜNG. Các cơn đau tim xảy ra vì nạn nhân không quen với tình trạng phải nỗ lực lớn trong khi hormone gây căng thẳng tăng cao, khiến cho áp huyết và nhịp tim tăng vọt. Phương án là thường xuyên tập luyện và tăng dần cường độ để nhịp tim làm quen với hoạt động thể chất.

PHÁT BIỂU TRƯỚC ĐÁM ĐÔNG. Đối với tim thì sự hiện diện trước công chúng là một hoạt động không quen. Vì thế, căng thẳng cao độ làm tăng huyết áp, nhịp tim, mức độ adrenaline, tất cả biến thành nỗi lo lắng ảnh hưởng cho tim. Để ứng phó, một số bệnh nhân tim có thể dùng thuốc trợ tim trước khi phát biểu, trước khi bay hay bất kỳ hoạt động nào khiến họ lo lắng.

TRONG KHI ĐI VỆ SINH. Điều này nghe có vẻ lạ nhưng đã từng xảy ra. Với một số người thì do “rặn”, áp lực dồn lên phần ngực, làm giảm quá trình dồn máu về tim. Do đó, nên chú ý ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước để tránh táo bón.

Chi tiết

Khám tim mạch miễn phí cho trẻ dưới 15 tuổi

(Dân trí) - Từ 8-12h ngày 24/1/2010, bệnh viện Nhi đồng 2 sẽ tổ chức đợt khám sàng lọc và siêu âm miễn phí bệnh tim bẩm sinh cho trẻ dưới 15 tuổi.

Đây là một trong các hoạt động để chuẩn bị cho chương trình thông tim can thiệp và mổ tim hở cho trẻ em với sự hợp tác của Viện tim và đoàn giáo sư phẫu thuật tim mạch BV Our Lady’s Hospital for Sick Children, Đại học Hoàng Gia Ireland. Chương trình dự kiến sẽ bắt đầu nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2 tại BV Nhi Đồng 2.

Mọi thông tin đăng ký khám vui lòng hẹn trước qua điện thoại 22103982 (giờ hành chính).

PV

Chi tiết

Phòng bệnh tim mạch bằng dinh dưỡng

* Tôi 60 tuổi, bị cao huyết áp, suy tim nhẹ và cholesterol trong máu cao, thỉnh thoảng bị táo bón. Bác sĩ có cho uống 3 loại Memolife, Purpal-F và L Bio để hỗ trợ điều trị. Xin giải thích rõ cơ chế. (Ng.T.Hương Thủy - Bình Dương)

- Memolife chứa dầu cá có hàm lượng Omega-3 cao, rất hay dùng để giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch (do hỗ trợ giảm tắc nghẽn mạch máu, xơ vữa động mạch...).

Purpal-F chứa chất xơ hòa tan (FOS), L Bio chứa men vi sinh có ích (Probiotics), cả hai dùng phối hợp thường xuyên sẽ tạo một hệ tiêu hóa khỏe mạnh tự nhiên và giúp phòng ngừa táo bón.

Bệnh nhân suy tim, huyết áp cao cần tránh táo bón do việc "rặn" sẽ tăng huyết áp đột ngột, rất nguy hiểm...

FOS và men vi sinh còn làm giảm cholesterol trong máu, cũng hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch.

Tuy nhiên, chế độ ăn hợp lý, nhiều rau, quả, nhiều cá hơn thịt, giảm các thực phẩm sinh ra cholesterol có hại (LDL)..., tập thể dục đều đặn, thái độ sống thanh thản (không nóng giận, giải quyết sớm các ức chế tâm lý âm ỉ...) mới là yếu tố cơ bản để phòng bệnh tim mạch.

Bs CK II - Trần ánh Tuyết

(Nguyên Trưởng khoa Nội tiêu hóa -

BV Nhân dân Gia Định)

Chi tiết

Tác giả 'Love Story' qua đời

Tiểu thuyết gia Erich Segal, tác giả cuốn tiểu thuyết "Love Story" được chuyển thể thành bộ phim cùng tên nổi tiếng, qua đời hôm 17/1 vì đau tim, hưởng thọ 72 tuổi.

Hà Linh

Segal viết cuốn tiểu thuyết kinh điển về tình yêu và sự mất mát vào năm 1969, khi ông 32 tuổi, đang là giáo sư Đại học Harvard. Tác phẩm được chuyển thể thành phim cùng tên năm 1970 với sự tham gia diễn xuất của hai diễn viên Ryan O'Neal and Ali McGraw. Phim được đề cử 7 giải Oscar. Trong đó, có một câu nói đã trở nên phổ biến: "Yêu nghĩa là không bao giờ phải nói hối tiếc".

Về sau, Erich Segal tiếp tục viết gần 10 cuốn tiểu thuyết, tiểu luận và phê bình nữa, nhưng Love Story vẫn là cuốn sách được biết đến nhiều nhất của ông.

Con gái của nhà văn - Francesca Segal - cho biết, ngoài bệnh tim, ông còn mắc bệnh Parkinson đã 25 năm qua.

Chi tiết

Xem ti vi ảnh hưởng xấu sức khỏe như dùng điện thoại

- Xem TV nhiều, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và béo phì sẽ cao hơn. Theo các nhà khoa học, những nguy cơ tiềm ẩn từ sóng điện từ của TV phát ra ảnh hưởng đến sức khỏe; thời lượng xem quá nhiều làm suy nhược thần kinh, bị "đơ", trí nhớ kém…

Bức xạ từ ti vi cũng giống như điện thoại di động

BS Hoàng Xuân Đại, nguyên chuyên viên cao cấp Bộ Y tế cho rằng, bản thân TV cũng giống như điện thoại di động, chúng phát ra sóng điện từ, tác động lên não bộ, tim mạch, thần kinh và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu xem nhiều. Nếu mở TV với tần suất lớn không chỉ người xem TV mà những người sống chung trong gia đình cũng bị ảnh hưởng.

TS Nguyễn Thanh Hồi, Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Ban ngày Mai Hương cho biết, "hội chứng ti vi" (xem TV quá nhiều) sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Các bệnh về mắt là điều dễ thấy nhất khi xem phim quá nhiều.

Ngoài ra, việc nằm hoặc ngồi lỳ một chỗ để xem TV (không vận động, không làm việc) tiêu tốn calo ở mức thấp nhất, gây bệnh béo phì. Thói quen ăn trong khi xem gây ra bệnh béo phì. Thậm chí có thể gây ra rối loạn nhịp ăn uống làm cơ thể mất cảm giác về no đói.

Vẫn theo TS Hồi, việc xem TV quá nhiều còn gây rối loạn nhịp thức ngủ tự nhiên. Nhẹ gây cảm giác mệt mỏi, căng thẳng. Nặng hơn gây ra bệnh thiếu ngủ, suy nhược cơ thể. Đặc biệt, việc xem ti vi quá độ còn tác động mạnh tới hệ thần kinh và tim mạch.

Ngoài tác động xấu tới hệ tim mạch, xem TV suốt ngày còn tác động tới hệ thần kinh. Nhiều người quan niệm sai lầm rằng, xem TV là hình thức để thần kinh tạm lắng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, xem TV, não bộ vẫn phải hoạt động để xử lý thông tin và phản ứng lại bằng cảm xúc.

Người xem sẽ bị tác động bởi những sự kiện, những nhân vật trên TV. Việc thần kinh hoạt động quá nhiều gây rối loạn khiến cho người xem luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi, thậm chí dễ khiến xảy ra tai nạn giao thông.

Xem tối đa 4 tiếng/ngày, ngồi cách TV tối thiểu 5m

Chuyên gia tư vấn tâm lý Lê Thị Túy, Trung tâm Tư vấn Tuổi trẻ Hạnh phúc và Kỹ năng sống cho biết, ngoài ảnh hưởng tới sức khỏe, xem TV nhiều còn gây ra hội chứng tự cô lập màn hình.

Nhiều người thích TV tới mức suốt ngày ôm khư khư màn hình vô tuyến mà tách biệt với cuộc sống thực bên ngoài. Xem TV quan trọng là phải biết lựa chọn chương trình phù hợp với lứa tuổi và nhu cầu. Trẻ nhỏ cho xem phim 4 - 5 tiếng/ngày; xem những bộ phim bạo lực, máu me cũng không hợp lý...

BS Đại cho rằng, thời gian xem TV mỗi ngày tối đa là 4 tiếng và không được xem ở khoảng cách gần tối thiểu là 5m. Không nên ngồi xem liên tục trong một thời gian dài mà chỉ nên xem trong khoảng thời gian 1 tiếng đổ lại.

Trong thời gian xem nên tích cực vận động bằng cách đứng lên, ngồi xuống, đi lại trong phòng... để cơ thể không bị ì trệ, tránh được nguy cơ mắc bệnh tim mạch và béo phì...

Bản thân các chương trình giải trí cũng sẽ phản tác dụng nếu xem quá nhiều, thậm chí có người còn bị thần kinh, tinh thần không được minh mẫn, hay quên, lẩn thẩn... do ảnh hưởng của việc xem ti vi quá nhiều. Vì thế cần phải biết xem TV đúng cách.

Một cuộc khảo sát về thói quen sống trên 8.800 người đã trưởng thành của các nhà khoa học Úc cho thấy, nguy cơ tử vong sớm ở những người xem ti vi nhiều hơn so với người bình thường. Theo đó, một giờ xem ti vi thì nguy cơ chết vì bệnh tim mạch tăng thêm 18%; nguy cơ chết vì ung thư tăng thêm 11% và vì bệnh khác tăng thêm 9%.

Tô Lan

Chi tiết

Cách phòng bệnh tim

Cách tốt nhất để tránh những căn bệnh liên quan đến tim mạch là ngăn cho nó không xảy ra.

● Dưa hấu

Trong dưa hấu có chứa lượng lycopene nhiều hơn trong cà chua 40%. Theo một nghiên cứu mới thì cơ thể chúng ta hấp thụ lycopene trong dưa hấu triệt để hơn vì dưa hấu chứa nhiều nước. Một nửa quả dưa hấu mỗi ngày sẽ làm giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tim.

● Giảm cân

Nếu bạn có cân nặng quá lớn, việc giảm cân từ 5 - 10kg là rất cần thiết. Nguy cơ tử vong vì bệnh tim cũng sẽ được giảm đi tương đối. Theo một nghiên cứu được tiến hành trong suốt 10 năm, những người cân nặng lớn có nguy cơ mắc bệnh tim sớm hơn 8,2 năm so với những người có cân nặng bình thường.

● Uống 5 cốc nước/ngày

Những người chịu khó uống nước hàng ngày sẽ giảm được 54% nguy cơ mắc bệnh tim so với những người lười uống nước. Những nhà nghiên cứu nói rằng, nước có khả năng thanh lọc máu, làm giảm nguy cơ hình thành các cục vón trong mạch máu.

● Ăn cá hồi, cá ngừ

Những nhà nghiên cứu tại trường đại học Harvard khuyên rằng nên ăn cá ngừ, cá hồi hay các loại cá ít nhất 2 lần một tuần để làm giảm 30% nguy cơ mắc bệnh về tim. Đó là nhờ vào những axit béo omega 3 có chứa trong cá.

● Tập thể dục 30 phút mỗi ngày

Những người đàn ông tuổi trung tuần tập thể dục đều đặn ít nhất 2 tiếng trong 1 tuần giảm 60% nguy cơ mắc bệnh tim so với những người ngại vận động.

● Vitamin E và asprin

Một nghiên cứu của trường đại học Pennsylvania ở Mỹ cho thấy rằng nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu giảm đi 80% khi sử dụng vitamin E và asprin. Cần có sự chỉ định của bác sĩ trong trường hợp này.

● Đếm đến 10

Mỗi khi có chuyện khó chịu, đừng vội phản ứng mà hãy cố gắng lẩm nhẩm đếm từ 1 đến 10 để "nguội" bớt. Những người nóng tính dễ mắc bệnh tim gấp 3 lần và dễ bị đau tim trước tuổi 55.

● Bánh ngô cho bữa sáng

Đây là loại ngũ cốc rất phổ biến trong các bữa sáng phương Tây. Trong bánh ngô có chứa 675microgam folate. Với lượng axit folic được tạo ra từ đây, bạn có thẻ an tâm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch sẽ được giảm đi 13%.

Theo 24h.com

Chi tiết

Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ tốt cho tim

Mặc dù có nhiều bà mẹ chọn lựa nuôi con bằng sữa mẹ bởi lý do có lợi cho sức khỏe của đứa con thân yêu của họ, mới đây các chuyên gia còn cho thấy một lý do khác khuyến khích chuyện này đó là lợi ích của chính bà mẹ cho con bú. Người mẹ sẽ có trái tim khỏe mạnh hơn. Trong một nghiên cứu trên gần 300 bà mẹ, các nhà nghiên cứu thấy rằng, những bà mẹ không cho con bú sẽ có sự vôi hóa hoặc mảng bám mạch vành, động mạch chủ, động mạch cảnh nhiều hơn. Khi có sự vôi hóa hoặc mảnh bám động mạch thì dòng máu lưu thông bị hạn chế, dẫn đến không đủ máu nuối cơ tim, điều này sẽ gây ra tai biến tim hoặc não. Người mẹ không cho con bú sẽ phát triển bệnh tim có triệu chứng, biểu hiện ở giai đoạn sau mãn kinh. Một nhóm các tác giả khác nghiên cứu đăng trên tạp chí Diabetes thì phụ nữ cho con bú sẽ ít mắc hội chứng chuyển hóa, đây là rối loạn đưa đến tăng nguy cơ tim mạch. Ở 297 phụ nữ sinh ít nhất một con, vào - 58 và chưa từng được chẩn đoán bệnh tim cũng như có triệu chứng của bệnh tim. Những phụ nữ này được làm xét nghiệp chụp cắt lớp và siêu âm để đánh giá tình trạng mạch máu. 32% phụ nữ không cho con bú có vôi hóa mạch vành so với 17% ở nhóm phụ nữ cho con bú. Tỉ lệ vôi hóa ở động mạch chủ tương tự là 39% so với 17%, động mạch cảnh là 18% và 10%. Sau khi loại trừ các yếu tố kinh tế xã hội, tiền sử gia đình, yếu tố lối sống, yếu tố nguy cơ tim mạch, chỉ số khối cơ thể… Các chuyên gia đã đưa đến kết luận: phụ nữ không cho con bú có gấp 5 lần nguy cơ vôi hóa động mạch chủ so với phụ nữ cho con bú. Các chuyên gia cho rằng, sở dĩ xảy ra điều này là do khi mang thai cơ thể phụ nữ tích lũy nhiều mỡ và cho con bú chính là để giải phóng lượng mỡ này, nếu không cho con bú thì mỡ sẽ dư thừa và gây tích tụ. Người ta khuyến cáo phụ nữ sau khi sinh nên cho con bú ít nhất 3 tháng để có thể hưởng được lợi ích tốt này cho trái tim.

(Theo Obstetrics and Gynecology)

BS. ĐẶNG MINH TRÍ

Chi tiết