Bi hài que thử thai cho kết quả sai

Que thử quá hạn sử dụng, chất lượng kém, hỏng là nguyên nhân dẫn tới kết quả dương tính giả.

Bi hài que thử cho kết quả sai

Con yêu về với tổ ấm thân thương của gia đình là mơ ước của nhiều mẹ. Bởi vậy khi thấy dấu hiệu “hai vạch” ở que thử, nhiều cặp đôi mừng húm lên, loan báo khắp nơi và để lại những chuyện “dở khóc dở cười”. Giờ đã có bé Chíp 2 tuổi rồi nhưng chị Hà Anh (Hà Nội) vẫn bực mình khi nhớ lại chuyện “trúng thưởng” giả cách đây 3 năm. Chị kể: “Các mẹ ạ, cách đây 3 năm, em đã có lần khóc dở, mếu dở vì que thử cho kết quả dương tính giả rồi đấy. Chả là vừa lấy nhau thì hai vợ chồng quyết định “kế hoạch” để tranh thủ thời gian vợ chồng còn son rỗi quấn quít. Thế nên đến khi “thả” tới 6 tháng mà vẫn chưa có gì bọn em lo lắng lắm. Lần ấy em chậm “khăn quàng đỏ” tới 7 ngày mà lại thấy buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, người uể oải, buồn ngủ, ngực hơi căng và đau, bụng thì chướng nên em quyết định mua que về thử. Một lúc sau thì thấy lên 2 vạch, một vạch dưới mờ tịn tịt, hai vợ chồng sướng rơn lên. Ông chồng em gọi điện loan báo khắp hai gia đình là vợ con có em bé rồi”.

“Mẹ chồng với mẹ đẻ em tức tốc dặn dò đi đứng, ăn uống cẩn thận. Nghe lời các mẹ, đi đâu em cũng rón rén, nhẹ nhàng, ăn uống thì tránh tiệt các món khoái khẩu như sushi, trứng chần... vì mọi người bảo rằng không tốt cho sức khỏe của bà mẹ trẻ em. Ấy thế mà một tuần sau kinh nguyệt vẫn ập đến các mẹ ạ. Khốn khổ cho em vì cứ tưởng sẩy thai cơ. Hóa ra là do rối loạn nội tiết nên em mới bị chậm các mẹ ạ. Mấy tuần sau đi đâu họ hàng cũng hỏi thế em bé thế nào rồi làm em cứ phải thanh mình với trần tình mãi đấy các mẹ ạ. Lần sau thì cạch cái trò vừa thử 1 que đã vội loan báo”

Que thử cho kết quả dương tính giả khiến nhiều mẹ bầu lâm vào cảnh “dở khóc dở cười” (Ảnh minh họa)

Cùng ở cùng hoàn cảnh với chị Hà Anh là chị Thu Phương (Phú Thọ). “Em vẫn nhớ hôm ấy là ngày Tết dương lịch. Chồng em đưa em về nhà chơi thăm bà ngoại. Khi đó em không khỏe, mũi cứ sụt sà sụt sịt khó chịu nên chồng em ghé qua tiệm thuốc tây mua thuốc. Tiện thế em nhắc chồng mua que thử để sáng mai dậy xem tình hình thế nào. Về nhà mẹ dặn không được uống thuốc gì khi bầu bí nên em đành đợi đến khi test xong mới tính tiếp. Khi cầm chiếc que thử có hai vạch, một đậm, một nhạt, em không thể diễn tả cảm xúc của mình như thế nào nữa, chỉ là òa khóc nức nở mà thôi, mong con quá mà”.

“Thế nên đống thuốc kháng sinh vứt đấy còn em thì chiến đấu với bọn tỏi nướng, tỏi sống, nước muối súc miệng, mật ong ngâm quất.... đến gần 1 tuần mới hết khỏi ốm. Nghĩ lại đến giờ vẫn sợ cái mùi tỏi với mùi mật ong thế. Ấy vậy mà đi siêu âm con yêu chả thấy đâu mà “hành kinh” hai ngày sau lại mò đến các chị ạ. Chẳng biết nói thế nào nữa nhưng cảm giác thất vọng cứ ám lấy em mãi. May mà sau lần mừng hụt ấy, em lại có bầu bé Nho. Rút kinh nghiệm lần này em đợi đến khi thử máu rồi siêu âm xong mới dám mừng các mẹ ạ, chứ cứ trông chờ vào mỗi que thử em sợ giống lần trước lắm”.

Cách thử thai chính xác

Theo các chuyên gia, que thử quá hạn sử dụng, chất lượng kém, hỏng là một trong những nguyên nhân dẫn tới kết quả dương tính giả. Ngoài ra nếu đang trong quá trình sử dụng các loại thuốc chứa paracetamol, thuốc lợi tiểu, thuốc an thần, kháng co giật, thuốc chứa HCG hỗ trợ sinh sản... thì khi sử dụng que thử sẽ cho kết quả không chính xác. Bên cạnh đó đối với các chị em bị viêm nhiễm vùng kín, đường sinh dục, tổn thương đường tiết niệu... hoặc trong nước tiểu có lẫn máu, mủ, chất cặn bẩn trong cốc, que thử có thể xuất hiện kết quả dương tính giả là hai vạch đỏ nhưng thực tế là không có thai.

Bởi vậy để tránh trường hợp nói trên chị em cần xem xét kỹ que thử và đọc cẩn thận hướng dẫn trước khi sử dụng. Cách sử dụng que thử đúng cách như sau:

- Bước 1: Lấy nước tiểu vào trong cốc.

- Bước 2: Xé bao nhôm đựng que thử thai.

- Bước 3: Cầm que thử thai trên tay theo hướng mũi tên chỉ xuống.

- Bước 4: Cắm que thử thai vào cốc đựng nước tiểu sao cho mặt nước tiểu không ngập quá mũi tên.

- Bước 5: Chờ 5 phút bắt đầu đọc kết quả.

Sau 5 phút, lằn vạch ngang màu hồng sẽ hiện ra trên que thử thai báo hiệu cuộc thử nghiệm đã hoàn tất. Nếu vạch hồng thứ hai hiện ra dưới vạch hồng đầu tiên, đó là kết quả chị em đã có thai.

Nếu vẫn còn băn khoăn về kết quả thử thai của mình, chị em nên đợi 4 - 6 ngày nữa để thử lại và sử dụng nhiều que thử của các hãng khác nhau. Bên cạnh đó xét nghiệm nước tiểu sau 6 tuần thụ thai sẽ cho kết quả đáng tin cậy. Ngoài ra xét nghiệm máu cũng là cách phát hiện nội tiết tố HCG trong máu từ rất sớm, chỉ khoảng 2 tuần sau khi thụ thai. Chúc các mẹ có kết quả thử thai chính xác nhé!

Chi tiết

10 điều các mẹ chưa-từng-biết về tinh trùng

Tinh trùng là một trong hai yếu tố quan trọng nhất để hình thành lên thai nhi. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng hiểu hết về chúng.

Tinh trùng sống được trong bao lâu?

Một quan điểm sai lầm khá phổ biến về tinh trùng đó là chúng sẽ chết ngay khi tiếp xúc với không khí, vì vậy chị em chắc chắn không thể “dính bầu” nếu nam giới xuất tinh ra ngoài âm đạo. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không đúng đâu nhé.

Thực tế là các anh chàng “tinh binh” này có thế sống trong cơ thể chị em tới 5-7 ngày, tùy thuộc vào thời điểm của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu các mẹ vừa kết thúc kỳ nguyệt san thì tuổi thọ của tinh trùng chỉ khoảng 1 hoặc 2 ngày, nhưng nếu vào thời điểm chị em có chất nhầy ở cổ tử cung thì tuổi thọ của các chàng này sẽ lâu hơn nhiều.

Bao nhiêu tinh trùng mỗi lần xuất tinh?

Bao nhiêu tế bào tinh trùng được giải phóng khi một người đàn ông xuất tinh? Số lượng tinh trùng khác nhau từ khoảng 20 triệu đến 100 triệu con tinh trùng mỗi ml khi xuất tinh. Người đàn ông khỏe mạnh sẽ sản xuất từ 1,5ml đến 5ml tinh dịch mỗi lần xuất tinh.

Mùi vị tinh trùng phụ thuộc vào chế độ ăn uống của nam giới

Bạn nghĩ rằng tất cả tinh dịch đều có vị giống nhau? Bạn nhầm rồi nhé. Chế độ ăn uống của nam giới sẽ quyết định mùi vị của tinh dịch. Nếu anh em ăn nhiều thịt đỏ, các sản phẩm từ sữa, hành, tỏi, và cà phê thì khả năng cao là mùi vị của tinh dịch sẽ không dễ chịu lắm đâu. Còn nếu các bạn ấy ăn nhiều hoa quả, rau xanh, duy trì trọng lượng khỏe mạnh, tập thể thao thường xuyên, không hút thuốc và không uống rượu thì mùi vị của tinh dịch sẽ rất tuyệt. Hơn thế nữa, cơ thể nam giới trong trường hợp thứ 2 cũng sẽ sản sinh ra nhiều “tinh binh” hơn đấy.

Chế độ ăn uống của nam giới sẽ quyết định mùi vị của tinh dịch.

Tinh trùng to bằng nào?

Kích thước của tế bào tinh trùng dài khoảng 50µm (0,05mm). Các tế bào nhỏ nhất mà bạn có thể nhìn thấy bằng mắt chỉ khoảng 0,1mm. Vì vậy để nhìn thấy con tinh trùng phải cần đến kính hiển vi.

Tinh trùng được cấu tạo như thế nào?

Tinh trùng được cấu tạo bởi các tiểu tế bào nhỏ được gọi là homunculi hoặc animalcules. Mỗi tế bào tinh trùng gồm ba phần cơ bản: phần đầu (trong đó chứa ADN di truyền), phần giữa (cung cấp năng lượng cho đuôi), và đuôi của chính nó (còn được gọi là roi).

Vận tốc bơi của tinh trùng đạt bao nhiêu?

Các tế bào tinh trùng bơi khoảng 5mm một giây, hoặc khoảng 0,2 inch. Tốc độ này tuy nghe có vẻ chậm, nhưng thực chất lại không hề nhỏ so với kích thước của tinh trùng. Nếu một chú cá voi có khả năng di chuyển nhanh nhẹn như tinh trùng, thì con cá voi đó có thể bơi với tốc độ 15.000 dặm một giờ.

Làm thế nào tinh trùng biết đường đi?

Các nhà khoa học tin rằng các tế bào tinh trùng tìm đến trứng theo hai cơ chế phức tạp, gồm khả năng bơi về phía có nồng độ cao hơn của các phân tử được tạo ra bởi trứng (còn gọi là cơ chế chemotaxis) và khả năng hướng tới các khu vực nhiệt độ cao trong tuyến sinh sản của người phụ nữ để tìm đến tử cung (còn gọi là cơ chế thermotaxis).

Nếu không được xuất tinh, tinh trùng sẽ đi đâu?

Với các tế bào tinh trùng không được xuất tinh, chúng sẽ được quay trở lại cơ thể người đàn ông.

Có thể bị dị ứng với tinh trùng không?

Có thể các nam giới sẽ không thích nghe điều này đâu, nhưng thực tế là nhiều chị em có thể bị dị ứng với tinh trùng đấy bạn ạ. Hiện tượng này xảy ra khi cơ thể phản ứng với một loại protein nhất định trong tinh dịch. Các triệu chứng của dị ứng có thể bao gồm đau, tấy đỏ, và sưng ở âm đạo trong và sau khi “quan hệ”; và chúng thường bị chẩn đoán nhầm. Tuy nhiên, rất may mắn là hiện tượng này có thể chữa trị được.

Tinh trùng được tìm ra khi nào?

Đến tận năm 1677 thế giới loài người mới biết đến sự tồn tại của các chàng tinh trùng nhờ một nhà sản xuất kính hiển vi của Hà Lan - ông Antony van Leeuwenhoek. Khi đó, ông này đã quyết định xem xét tinh dịch của mình dưới kính hiển vi và vô cùng ngạc nhiên khi phát hiện ra những chú tinh trùng nhỏ đang bơi lội tung tăng trong đó.

Chi tiết

Truyền tai ‘mánh’ đẻ con da trắng bóc

Ăn gì, uống gì khi bầu bí để đẻ con da trắng, dáng cao là điều mẹ nào cũng quan tâm.

.Người xưa thường nói “nhất dáng, nhì da” để đánh giá về nhan sắc của con người. Chính vì vậy mà mẹ bầu nào cũng mong muốn con có làn da trắng đẹp, vóc dáng cao ráo ngay từ trong thai. Dạo qua các diễn đàn, dường như đây là chủ đề không bao giờ nguội. Hãy cũng nghe các mẹ mách nhau chiêu để đẻ con da trắng, dáng cao nhé!

Ăn trứng gà

Trên một diễn đàn dành cho mẹ và bé, một độc giả có nicknam MeSubeo chia sẻ: “Các mẹ ơi, mình có bí kíp này rất muốn được chia sẻ với chị em. Cách này chính mình đã thực hiện và thấy kết quả thành công ngoài mong đợi luôn. Đó là ăn trứng gà khi mang thai thì sinh con ra da sẽ trắng hồng luôn nhé. Hồi bầu bí, ngày nào mình cũng ăn 2-3 quả trứng gà. Mẹ chồng mình nói trong trứng gà có rất nhiều dưỡng chất bổ cho não thai nhi. Không chỉ có thế, món ăn này còn giúp da bé trắng bóc như lòng trắng trứng từ trong bụng mẹ đấy.

Trứng gà còn rất tốt cho da mẹ bầu nữa. Vì vậy mà ngày nào mình cũng ăn trứng. Hôm nào chán trứng luộc thì mình chuyển sang trứng ốp hoặc trứng rán ngải cứu.”

Trên thực tế, trứng gà đúng là chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng. Đây là một trong những thực phẩm dinh dưỡng rất tốt phụ nữ trong thời kỳ mang thai, tốt cho hệ thần kinh và sự phát triển của cơ thể, cải thiện trí nhớ, giúp đầu óc tỉnh táo, thúc đẩy tế bào gan tái sinh.

Một quả trứng gà có trọng lượng trung bình từ 30-35g,... cung cấp gần một nửa nhu cầu chất đạm cần thiết cho cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng gà là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng cho cơ thể, có giá trị dinh dưỡng cao bởi vì 100g trứng gà cung cấp: 14,8g protein, 11,6g lipid, 55mg canxi, 210mg phốtpho, 0,7mg Vitamin A.

Tuy nhiên chứ có một bằng chứng khoa học nào khẳng định bà bầu ăn trứng gà giúp da con trắng hồng. Tuy nhiên, có thể vì trứng gà rất giàu dưỡng chất nên mẹ bầu ăn sẽ tốt cho sự tạo thành tế bào da của thai nhi. Ngoài ra vì có công dụng bổ sung sắt nên và các loại vitamin nên cũng giúp da mẹ bầu hồng hào hơn.

Dù vậy, mẹ bầu chỉ nên ăn 3-4 quả trứng gà mỗi tuần vì ăn nhiều quá cũng không thực sự tốt.

Uống nước dừa

Không ít mẹ bầu rỉ tau nhau rằng trong thời gian mang bầu nếu chăm chỉ uống nước dừa thì khi sinh con sẽ sạch đờm, nhớt và đặc biệt có làn da trắng hồng. Như mẹ Bông chia sẻ: “Từ khi bắt đầu bầu bí mình đã dành rất nhiều thời gian nghiên cứu các bí quyết và học hỏi kinh nghiệm của những người đi trước để có thể chăm sóc cho con một cách tốt nhất. Ngoài các bí quyết về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi… thì mình ưng ý nhất là bí quyết uống nước dừa khi mang thai và cho con uống nước dừa.

Nghe mọi người kháo nhau rằng uống nước dừa từ khi mang thai thì sinh con da dẻ sẽ trắng trẻo, mịn màng, bởi vậy mình bắt chồng đi khắp nơi lần mua bằng được dừa tươi. Được cái chồng mình cũng chiều vợ, cất công đi chở cả mấy chùm dừa mà lại còn cẩn thận chọn toàn dừa xiêm hẳn hoi, về để ở góc nhà cho vợ uống dần. Cảm động với sự quan tâm của ông xã nên mình cũng chăm chỉ uống lắm, nhất là sau khi siêu âm biết đang mang con gái thì mình càng uống đều đặn với hy vọng sau này con gái sẽ có nước da trắng mịn chứ không ngăm ngăm và xù xì giống như da mẹ.”

Nhờ chăm chỉ uống nước dừa khi mang thai mà bé Bông chào đời có làn da trắng trẻo và rất đáng yêu.

nước dừa có rất nhiều công dụng vì chúng chứa một hàm lượng cao clorua, kaki, magiê cao
và hàm lượng trung bình đường, natri, protein. (ảnh minh họa)

Từ ngày xưa, các mẹ bầu đã thường mách nhau chiêu uống nước dừa khi bầu bí. Đúng là nước dừa có rất nhiều công dụng vì chúng chứa một hàm lượng cao clorua, kaki, magiê cao và hàm lượng trung bình đường, natri, protein. Kali từ nước dừa có tác dụng điều chỉnh huyết áp, duy trì chức năng ổn định của tim. Nước dừa cũng là nguồn tuyệt vời của chất xơ, mangan, canxi, riboflavin và vitamin C. Ngoài ra, nước dừa giúp bổ sung chất lỏng và muối bị hao hụt trong cơ thể thai phụ. Loại đồ uống này còn nổi tiếng giúp tăng cường hệ miễn dịch do giàu axit lauric.

Có lẽ do nước dừa giàu vitamin C nên các mẹ cho rằng đồ uống này sẽ giúp da con trắng hồng. Tuy nhiên, da của trẻ phần lớn là do gen di truyền, vì vậy mẹ không nên quá tin tưởng vào những lời đồn đoán này. Bất cứ thức ăn, đồ uống nào dung nạp vào cơ thể nhiều quá cũng không hề tốt. Vì vậy chị em nên ăn uống một cách cân bằng và khoa học.

Ăn trứng vịt lộn

Nói về chuyện ăn trứng vịt lộn khi mang thai để đẻ con chân dài, chị Phương Nga chia sẻ: “Vốn là vợ chồng em chẳng cao ráo gì, em cao 1m52 còn chồng em cao 1m65. Vì vậy em rất sợ con sau này cón gen lùn giống bố mẹ. Ngay từ ngày mới có bầu, em đã cố gắng tìm tòi trên mạng, học hỏi kinh nghiệm để xem làm cách nào con có thể khỏe mạnh, cao lớn từ trong bụng mẹ.

Em được một chị trong cơ quan mách rằng muốn con chân dài từ trong bụng mẹ thì nên chăm chỉ ăn trứng vịt lộn. Vậy là từ tháng thứ 3 thai kỳ đến giờ sáng nào em cũng ăn đến 2 quả kèm một bát bún bò, gà hoặc cá…Cho đến bây giờ, khi đã mang bầu ở tháng thứ 7, em bắt đầu cảm thấy ngán ngẩm trứng lắm lắm. Em cũng tăng đến 17kg rồi. Nhưng vì tương lai của con em vẫn cố ăn.”

Đây cũng là tâm lý chung của hầu hết các mẹ bầu, tuy nhiên theo bác sĩ chuyên khoa sản Trần Việt Cường, (Trưởng khoa sản thường, Bệnh viện Nhân dân Gia Định): “Hoàn toàn không có chuyện ăn trứng vịt lộn là đẻ con chân dài. Trên thực tế không có và cũng không có nghiên cứu nào hay công trình khoa học nào chứng minh điều này”.

Theo bác sĩ Cường, trong thai kỳ bà bầu có thể ăn trứng vịt lộn, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều. “Khi bà mẹ mang bầu, ăn đủ chất dinh dưỡng, không cần kiêng bất cứ thực phẩm nào, chú ý nguyên tắc không ăn quá nhiều một loại thực phẩm hoặc chỉ ăn một loại thực phẩm. Kể cả ăn trứng vịt lộn, thỉnh thoảng với số lượng 1-2 quả cũng không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Nhưng nếu ăn quá nhiều làm cản trở quá trình hấp thụ các chất khác của mẹ và bé.”, bác sĩ Cường nhấn mạnh.

Về việc ăn trứng vịt lộn hàng ngày với mong muốn con sinh ra chân dài, bác sĩ Cường nói thêm: “Chân dài hay ngắn là do yếu tố di truyền, chứ không phải do ăn trứng vịt lộn là sinh con chân dài. Yếu tố di truyền không thay đổi được nhưng có thể bổ sung thêm canxi, chất sắt để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé trong thai kỳ để em bé sinh ra được khỏe mạnh. Khi mẹ ăn đủ chất, phong phú các loại thực phẩm, bé sinh ra không bị còi cọc. Còn những sản phụ ăn uống thiếu chất sẽ sinh con bị còi cọc”.

Những chiêu giúp đẻ con da trắng, chân dài như trên chỉ xuất phát từ lời truyền miệng mà chưa hề có bằng chứng khoa học. Vì vậy mẹ bầu nên cân nhắc trước khi áp dụng. Chị em cần biết rằng bất cứ loại thức ăn, đồ uống nào dung nạp quá nhiều vào cơ thể cũng không tốt. Vì vậy các mẹ bầu nên có chế độ ăn uống cân bằng và khoa học để tốt cho cả mẹ và thai nhi.

Chi tiết

7 câu mẹ nào cũng muốn hỏi khi mang bầu

7 câu hỏi đi kèm đáp án đúng - sai dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức giữ gìn sức khỏe suốt hành trình mang thai.

1. Tất cả phụ nữ đều bị ra máu khi mang thai?

Sai. Ra máu là dấu hiệu tương đối dễ gặp khi mang bầu nhưng không phải 100% thai phụ đều bị ra máu. Nếu dấu hiệu ra máu nghiêm trọng, bạn nên nhanh chóng đi khám.

2. Bạn chỉ nên luyện tập khoảng 2 lần/tuần (mỗi lần 30 phút) khi mang bầu?

Sai. Các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên duy trì chế độ luyện tập hợp lý khoảng 30 phút mỗi ngày. Những hoạt động tốt cho thai phụ là đi bộ, yoga, bài thể dục dành cho bà bầu…

3. Bạn có thể phòng ngừa được chứng giãn tĩnh mạch khi mang thai?

Sai. Giãn tĩnh mạch là một trong những rắc rối khi mang bầu. Bạn không thể phòng tránh hoàn toàn được hiện tượng này. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng khoa học, uống đủ nước, sử dụng kem dưỡng da hợp lý có tác dụng giảm thiểu nguy cơ giãn tĩnh mạch.

4. Bị đau đầu khi mang thai sẽ phải được bác sĩ điều trị khẩn cấp?

Sai. Cũng không phải mọi dấu hiệu đau đầu khi mang thai là tình trạng nguy cấp. Chứng đau đầu cũng là một trong những khó chịu về sức khỏe dành cho bà bầu, nhất là trong quý I (khi lượng hormone thay đổi mạnh). Bạn không nên tự ý dùng thuốc giảm đau. Nếu chứng đau đầu nghiêm trọng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Khi mang thai, mẹ bầu có rất nhiều thắc mắc nhưng không biết hỏi ai. (Ảnh minh họa)

5. Nếu bạn không xuất hiện những vệt sậm màu ở bụng bầu thì có thể bạn đang gặp nguy hiểm về sức khỏe?
Sai. Những vệt sẫm màu ở bụng bầu là kết quả thay đổi hormone khi mang thai. Không phải bà bầu nào cũng gặp phải hiện tượng này.

6. Sang quý III, chứng chuột rút về đêm có thể cảnh báo nguy cơ chuyển dạ sớm?
Sai. Chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng tỏ, dấu hiệu chuột rút về ban đêm có liên quan đến nguy cơ chuyển dạ sớm.

7. Chứng ợ nóng có liên quan đến số tóc trên đầu em bé sau này?

Đúng. Có nghiên cứu chứng minh, chứng ợ nóng ở người mẹ có tỷ lệ thuận với số tóc trên đầu của bé sơ sinh. Nếu mẹ mắc chứng ợ nóng nhiều, bé sẽ có nhiều tóc và ngược lại.

Chi tiết

Từ trong thai, bé đã biết ‘cương cứng’

Những sự thật về thai nhi trong bụng mẹ dưới đây có thể khiến chị em bất ngờ.

Các mẹ đừng nghĩ rằng khi ở trong bụng mẹ thì bé chưa biết gì nhé. Từ 9 tuần tuổi, bé đã bắt đầu quậy phá “tưng bừng” bằng những cú nhào lộn, từ 17 tuần bé đã có những giấc mơ như người lớn và 20 tuần bé đã biêt phân biệt tiếng nói của mẹ rồi… Không chỉ có thể, còn rất nhiều điều đặc biệt mà mẹ chưa hề biết về con yêu trong bụng đâu. Hãy cùng khám phá nhé!

Thai nhi nam có thể “cương cứng”

Các mẹ đừng sốc nhé, đây là sự thật đấy. Bình thường các mẹ nghĩ con mình phải đến khi dậy thì mới “cương cứng” được. Nhưng đây hoàn toàn là sự thật. Thai nhi cả bé gái và bé trai đều có hiện tượng thủ dâm trong tử cung. Tuy nhiên, do đặc thù của cơ quan sinh dục nên khi siêu âm, chỉ có thể nhìn thấy biểu hiện cương cứng của thai nhi mang giới tính nam.

Thai nhi có thể ở trong bụng mẹ hơn 1 năm

Thường các chị em chỉ bầu khoảng hơn chín tháng một chút (trung bình là 280 ngày). Nếu quá thời gian này, các bác sĩ sẽ kích thích cho sinh. Nhưng trong thực tế, có những mẹ mang thai suốt một năm mà con sinh ra vẫn khỏe mạnh bình thường. Trường hợp mang thai lâu nhất kéo dài đến 375 ngày, đứa bé sinh ra nặng 3,2 kg.

Thai nhi cả bé gái và bé trai đều có hiện tượng thủ dâm trong tử cung. (ảnh minh họa)

Hậu môn là bộ phân ‘mọc ra’ đầu tiên

Mẹ đã bao giờ tự hỏi bộ phận nào của thai nhi phát triển đầu tiên hay chưa - não bộ, trái tim hay bộ phận sinh dục…? Tất cả đều không đúng, bởi câu trả lời chính là hậu môn.

Trong giai đoạn đầu tiên, phôi thai hình thành một dạng túi, cho phép các tế bào bên trong di chuyển, phát triển gọi là gastrula. Sau đó, tại mép của chiếc túi này, các tế bào dần hình thành nên lỗ hậu môn, rồi mới tới miệng ở mép túi đối diện.

Thai nhi cũng biết đau

Ở tuần tuổi thứ 12, thai nhi đã biết đau ở mọi chỗ như một đứa trẻ sơ sinh. Bé có thể bị đau từ dây thần kinh đến tủy sống hay đồi não. Lúc này, thai nhi đã bắt đầu hình thành các bộ phận như dây rốn, khuôn mặt. Thậm chí bé còn có thể ngậm cả ngón tay vào miệng.

Thở trong nước

Mặc dù tử cung của chị em bầu tràn đầy nước ối nhưng điều này không ngăn cản thai nhi thực hành các bài tập thở. Từ tháng thứ 5 thai kỳ, phổi của em bé bắt đầu phát triển toàn diện, khi đó bé cũng bắt đầu thực hành những bài ‘tập thở’. Ở giai đoạn này, nếu bố áp tai lên bụng mẹ sẽ cảm nhận được nhịp thở cũng như nhịp tim của thai nhi.

Bé ngủ nhiều... cả khi chưa có mí mắt

Giấc ngủ là một trong những bản năng tự nhiên của con người. Một ngày người trưởng thành chỉ ngủ khoảng 8 tiếng để đảm bảo sức khỏe. Thế nhưng, thai nhi trong bụng mẹ thì khác. Bất chấp ánh sáng, các bé vẫn có thể ngủ và ngủ rất nhiều dù cho chưa hề có mí mắt.

Trên thực tế, theo dõi quá trình phát triển của thai nhi, các nhà khoa học phát hiện ra rằng, ở cuối tuần thứ 12 của thai nhi, mắt em bé đã gần như phát triển đầy đủ chức năng. Trong khi đó, phải tới tháng thứ 5 (tuần thứ 20), mí mắt mới bắt đầu xuất hiện. Rõ ràng, em bé không thể nhắm mắt suốt gần 2 tháng liền, tuy nhiên các bé vẫn có thể ngủ.

Ruột để ngoài da

Ít mẹ biết rằng, ruột của một đứa trẻ lại phát triển ở ngoài cơ thể của chúng. Vào tuần thứ 6 của thai kỳ, đường ruột của bé bắt đầu hình thành trong dây rốn và nối trực tiếp với nhau thai. Hệ thống tiêu hóa của bé lúc ấy rất đơn giản, gồm 3 phần là ruột trước, ruột giữa và ruột sau.

Phần ruột giữa sẽ phát triển mạnh nhất, từ một đường ống tách làm hai, sau đó cả 2 ống bắt đầu lớn lên, vươn ra bên ngoài cơ thể vào bên trong dây rốn. Dần dần, ống ruột bắt đầu xoắn lại và cuối cùng trở về với bụng em bé khi phần nối với nhau thai tiêu biến hoàn toàn.

Thai nhi mơ giỏi hơn người lớn!

Từ tuần thai thứ 17, những giấc mơ đã xuất hiện trong đầu thai nhi. Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia, lúc ở trong bụng em bé còn mơ nhiều hơn cả sau khi chào đời và đặc biệt còn mơ nhiều hơn cả người lớn. Lý giải về điều này, một số giả thuyết cho rằng, có thể do thai nhi nằm trong bụng mẹ, không nhìn thấy thế giới bên ngoài nên bé mơ ước nhiều hơn về cuốc sống tương lai. Dù chưa có bằng chứng xác thực nhưng có một điều rõ ràng rằng thai nhi rất hay có những giấc mơ, đặc biệt vào những tháng cuối thai kỳ.

Chi tiết

Thắc mắc của thai phụ xung quanh việc uống sữa bầu

Một người mẹ thừa cân thắc mắc, liệu có thể vẫn dùng sữa ít béo trong thai kỳ được không?

1. Một thai phụ băn khoăn: "Tôi đang mang thai nhưng không uống được sữa bà bầu. Liệu tôi uống sữa thường thì có ảnh hưởng gì đến sự phát triển của thai không?"

Sữa bà bầu thường được các hãng sản xuất bổ sung nhiều chất cần thiết cho mẹ và bé như canxi, sắt, axit folic, các loại vitamin… Đây cũng là những chất dễ bị thiếu hụt khi bạn mang thai.

Ngoài ra, sữa bà bầu cũng được bổ sung Omega3, Omega6, DHA, ARA… - chất cần thiết cho sự hình thành và phát triển của bộ não thai nhi.

Tuy nhiên, vì một lý do nào đó, bạn không sử dụng được sữa bà bầu thì bạn cũng không cần quá lo lắng. Nguồn dưỡng chất có trong sữa bà bầu thì cũng hiện diện trong nhiều loại thực phẩm hàng ngày như:

- Thực phẩm giàu canxi: tôm, cá; các loại sữa bình thường...

- Thực phẩm giàu sắt: thịt, gan động vật...

- Thực phẩm giàu Omega3, Omega6, DHA: các loại cá biển, cá nước ngọt…

Do đó, nếu bạn ăn uống đa dạng, cân bằng thì vẫn đảm bảo các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của bé.

Nếu muốn bổ sung canxi, axit folic, sắt… bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ thật cẩn thận. Bạn không nên tự ý dùng thuốc, kể cả đó là những loại thuốc bổ. Vì nếu quá liều, chúng sẽ gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé.

2. "Tôi thừa cân nên thường dùng sữa ít béo. Bây giờ, tôi đang mang thai, liệu tôi có nên chuyển sang dùng sữa bà bầu?"

Bạn không nhất thiết phải chuyển sang sữa bà bầu. Tuy nhiên, để tránh bị thiếu hụt canxi khi mang thai, bạn nên uống sữa như bình thường mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các loại thức ăn giàu canxi là sữa chua, phômai, sữa đậu nành, nước hoa quả…

So với sữa ít béo, sữa bình thường (bao gồm cả sữa bà bầu) thường chứa hàm lượng chất béo cao hơn. Bác sĩ khuyến cáo, bạn không nên tiêu thụ quá 30% chất béo trong tổng số dinh dưỡng mà bạn ăn hàng ngày. Hơn nữa, việc ăn nhiều chất béo cũng không có lợi cho bà bầu.

Chi tiết

24 vấn đề dinh dưỡng quan trọng trong suốt thai kỳ

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và sự phát triển của bé. Vì vậy mẹ bầu cần lưu ý những điều sau!

1. Súp lơ (bông cải) xanh được coi là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thai phụ vì súp lơ giàu vitamin lại chứa chất có khả năng ngăn ngừa ung thư.

Hàm lượng vitamin C có trong súp lơ xanh cao gấp 2,5 lần lượng vitamin C có trong cam.

2. Trong quý III, nhu cầu về canxi với thai phụ nên được tăng cường. Nguyên nhân là vì thời điểm này, bộ xương và răng ở bé đã được định hình.

Nghiên cứu cho thấy, bé cần khoảng 13mg canxi mỗi giờ đồng hồ từ máu của người mẹ (tương đương khoảng 250-300mg canxi trong thực phẩm mỗi ngày). Nguồn thực phẩm giàu canxi là sữa, sữa đậu nành, đậu phụ, súp lơ xanh, rau thuộc họ đậu, cá (nhất là cá hồi)…

3. Thực phẩm dồi dào Omega3 và DHA không chỉ quan trọng cho sức khỏe người mẹ mà nó cũng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. DHA giúp bé phát triển bộ não, hệ thần kinh và các cơ quan chính trong cơ thể.

Trong quý III, khi bộ não của thai nhi phát triển mạnh, nhu cầu về DHA cũng được tăng theo. Nguồn thực phẩm giàu DHA và Omega3 là cá, trứng, sò (hoặc các loại thủy, hải sản khác), thịt gà, thịt bò, gan động vật…

4. Phù là một trong những rắc rối mà nhiều thai phụ phải đối mặt. Chứng bệnh này sẽ nghiêm trọng hơn nếu bạn có chế độ dinh dưỡng giàu muối. Điều này không có nghĩa là bạn nên ăn nhạt mà bạn nên tránh ăn những món quá mặn.

5. Axit folic là dưỡng chất cốt yếu trước và trong quá trình mang thai. Nghiên cứu chứng minh, nhóm phụ nữ tăng cường thức ăn giàu axit folic trước và trong thai kỳ sẽ giảm nguy cơ dị tật ở bé.

Nhu cầu axit folic với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ là khoảng 400mg mỗi ngày. Thực phẩm giàu axit folic là các loại đậu, gan động vật, sữa đậu nành, súp lơ xanh, hạt hướng dương, các loại rau có lá màu xanh, ngũ cốc…

6. Khoảng 2% phụ nữ mắc chứng tiểu đường thai kỳ. Chứng bệnh này có thể kiểm soát qua chế độ dinh dưỡng, nghĩa là bạn nên hạn chế những thực phẩm giàu carbonhydrat và đồ ngọt.

Những dấu hiệu điển hình của tiểu đường thai kỳ là bạn gia tăng những cơn khát, tiểu rắt, giảm cân và mệt mỏi.

7. Hemoglobin (một chất có trong máu) giữ chức năng vận chuyển máu và oxy từ phổi tới các cơ quan trong cơ thể người mẹ và thai nhi. Chất sắt có vai trò sản xuất hemoglobin.

Trong quý III, nhu cầu sắt của mẹ và thai đều được nâng cao. Nguồn thực phẩm giàu sắt là cá (thủy, hải sản), thịt (gia súc, gia cầm), trứng, rau thuộc họ đậu, hoa quả khô…

8. Thay vì chú trọng đến 3 bữa chính, bạn nên ăn làm nhiều bữa nhỏ thường xuyên hơn trong ngày. Cách này giúp bạn giảm thiểu chứng ợ nóng. Đây là chứng bệnh bắt nguồn từ sự thay đổi hormone khi mang thai.

Nguồn thực phẩm khiến chứng ợ nóng khó chịu hơn là thực phẩm giàu chất béo, nhiều đường; thực phẩm nhiều gia vị; chocolate, đồ uống nhiều caffein.

9. Bạn nên kiểm soát khối lượng thức ăn vặt, không nên ăn quá nhiều những cũng không nên ăn quá ít. Ăn vặt hợp lý và khỏe mạnh sẽ giúp bạn tránh cơn nghén buổi sáng, cung cấp thêm khoảng 300kalo (lượng kalo thêm này phù hợp với nhu cầu của thai phụ). Những thức ăn vặt phù hợp là hoa quả tươi, nước hoa quả, bánh mỳ, bánh ngọt, bánh quy, sữa…

10. Bạn nên hạn chế những món ăn vặt giàu đường và chất béo. Thực phẩm loại này có thể cung cấp năng lượng nhưng lại thiếu các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Khoảng 30% thực phẩm ăn vặt có liên quan đến chất béo.

11. Thịt đỏ và thịt gia cầm là nguồn thực phẩm giàu protein – dưỡng chất rất cần thiết trong quá trình mang thai. Protein giúp xây dựng và hình thành các cơ quan chính của thai đồng thời nó có tác dụng chống các bệnh truyền nhiễm, ngăn ngừa tình trạng máu vón cục ở cơ thể người mẹ.

12. Nếu bạn bị nôn liên tục, bạn càng nên ăn vặt thường xuyên hơn. Duy trì chế độ dinh dưỡng đều đặn là cách tốt nhất để bù vào lượng dưỡng chất bị hao hụt khi bạn nôn.

13. Nitrate (một dạng chất hóa học của muối) thường được tăng cường trong thịt đóng hộp, thịt hun khói, thức ăn nhanh… Nó có tác dụng giữ màu sắc, hương liệu và chống sự xâm nhập của vi khuẩn cho thực phẩm đóng hộp. Nếu dùng nhiều đồ ăn kiểu này, cơ thể của bạn dễ bị thừa muối.

14. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin trước khi bạn có ý định mang thai.

Lưu ý rằng, một chế độ ăn uống, sinh hoạt khỏe mạnh trước khi bạn muốn làm mẹ sẽ tốt hơn bất kỳ một đơn thuốc nào từ bác sĩ.

15. Các loại quả, củ có màu vàng (hoặc vàng cam) chứa nhiều vitamin A và beta carotene, giúp phát triển xương, da, thị giác cho thai; đồng thời, chúng cũng tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư phổi và ung thư vòm họng cho người mẹ. Tuy nhiên, bạn không nên bổ sung vitamin A một cách tùy tiện. Bởi vì, quá thừa vitamin A (lớn hơn khoảng 4.000 IU vitamin A/ngày) sẽ gây hại cho sức khỏe.

16. Các loại thịt, thủy (hải) sản chưa qua chế biến đều có thể khiến bạn bị mắc bệnh về đường ruột. Bạn tuyệt đối không nên ăn gỏi cá, thịt tái hoặc những miếng thịt còn có màu hồng. Bạn chỉ nên sử dụng thực phẩm khi chúng đã được nấu chín.

17. Phomat mềm có thể chứa vi khuẩn Listeria. Bạn nên tránh ăn phomat để ngăn ngừa Listeria có thể xâm nhập qua nhau thai, ảnh hưởng đến thai; thậm chí, nó còn gây nên tình trạng sảy thai, thai chết lưu… Ngay cả các loại kem được sản xuất bằng nguyên liệu phomat cũng tiềm ẩn những nguy hiểm cho sức khỏe bà bầu.

18. Khi mang bầu, bạn có thể cảm thấy nôn nao hoặc xuất hiện những cơn ợ nóng. Những lúc này, bạn nên ăn thêm hoa quả tươi, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, các loại đậu (đỗ), uống nước hoa quả tươi.

19. Nhiều thai phụ hiểu sai ý nghĩa câu “Ăn uống cho hai người (mẹ và bé) khi mang bầu”. Thực chất, bạn không cần phải tăng gấp đôi khẩu phần ăn, bạn chỉ nên tăng khoảng 300kalo mỗi ngày. Sự tăng cân khi mang thai có thể khác nhau giữa phụ nữ này và phụ nữ khác. Mức tăng cân lý tưởng khi mang bầu là từ 10-15kg.

20. Duy trì cân bằng dinh dưỡng: Mỗi ngày, bạn nên ăn uống đa dạng, bao gồm thịt, cá, sữa, các loại hạt, rau xanh, hoa quả… Như thế mới đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của cả mẹ và bé. Bạn tuyệt đối tránh ăn kiêng vì thịt là nguồn thực phẩm giàu sắt và protein.

21. Bạn nên kiểm soát thói quen uống trà và cafe khi mang thai. Nghiên cứu cho thấy, nếu tiêu thụ vượt quá 300mg caffein (chất có nhiều trong trà và cafe) mỗi ngày thì 50% bà bầu có dấu hiệu sảy thai.

22. Nếu nước tiểu của bạn sậm màu hơn thì có thể nguyên nhân là vì bạn không uống đủ nước. Vì vậy, khi mang bầu, bạn nên uống nước đều đặn vào buối sáng, buổi trưa, buổi chiều và uống ít hơn vào buổi tối. Bạn cũng nên bổ sung nước sau khi luyện tập.

23. Chứng thèm ăn khi mang thai có thể được gây ra từ sự thiếu hụt dinh dưỡng; chẳng hạn, nếu bạn thèm khoai tây rán hoặc dưa chua, nhiều khả năng cơ thể bạn cần thêm natri (một chất hóa học của muối).

Chứng thèm ăn phần lớn là do thay đổi hormone khi mang thai. Điều này là bình thường trừ khi bạn thèm những thứ không phải là thực phẩm như cát, vải, gỗ… Khi đó, bạn nên trao đổi với bác sĩ.  

24. Bạn nên bỏ thuốc lá và tránh xa môi trường chứa khói thuốc lá. Khói thuốc lá làm tăng nguy cơ sinh bé nhẹ cân và để lại nhiều rắc rối sức khỏe khác cho bé. Nên nhớ, mọi thứ bạn hấp thu vào cơ thể đều ảnh hưởng đến thai.

Chi tiết

Tất tần tật những vấn đề về mắt khi mang thai

Sự thay đổi hormone khi mang thai có thể ảnh hưởng đến thị giác. Nó khiến cho giác mạc trở nên dày hơn bình thường.

Nhiều thai phụ cảm nhận được sự thay đổi thị lực của bản thân rõ rệt. Các chuyên gia cho rằng, điều này hoàn toàn bình thường vì sau khi sinh nở, thị giác của bạn sẽ quay trở về mức ban đầu.

Mắt bị khô

Nhiều người mẹ có kinh nghiệm chia sẻ rằng, mắt họ trở nên khô hơn trong suốt thời gian mang bầu. Đây chỉ là tình trạng tạm thời; bởi vì, sau khi sinh, mắt của nhóm mẹ này không còn bị khô nữa.

Dấu hiệu bị khô mắt bao gồm:

- Bạn cảm thấy có những đốm sáng, nhức trong mắt.

- Bạn cảm thấy giống như là có bụi trong mắt.

- Mắt bạn bị sưng, đỏ.

- Mắt bạn bị chảy nước, chảy mủ.

- Mắt bạn trở nên cực kỳ nhạy cảm, đặc biệt là với khói thuốc lá…

Để tránh tình trạng khô mắt, bạn nên chọn một loại thuốc nhỏ mắt an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú để vệ sinh mắt hàng ngày. Tốt nhất, bạn nên trao đổi với bác sĩ về liều lượng và cách sử dụng thuốc nhỏ mắt.

Một số trường hợp, chứng khô mắt còn đi kèm với dấu hiệu mắt bị sưng đỏ. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn tới các bệnh về mắt trầm trọng hơn.

Mờ mắt

Hiện tượng trữ nước (phù) khi mang thai có thể ảnh hưởng đến thị giác của bạn. Khi ấy, giác mạc và thủy tinh thể trở nên dày hơn, gây cản trở tuần hoàn ở vùng mắt (đặc biệt là nhãn cầu). Nó khiến cho thị lực của bạn giảm sút (mờ mắt).

Điều trị: Có thể bạn sẽ được bác sĩ chỉ định việc đeo kính để hỗ trợ thị giác trong thời gian mang thai. Sau khi sinh, nếu mắt bạn trở lại bình thường thì bạn không cần phải tiếp tục đeo kính nữa. Phần lớn phụ nữ bị mờ mắt khi mang thai, mắt của họ sẽ trở lại bình thường khoảng 6 tuần sau sinh.

Mí mắt bị sưng

Sưng mí mắt cũng là một trong những rắc rối về mắt, do thay đổi hormone khi bạn mang thai. Hiện tượng này có thể gây cản trở tầm nhìn của bạn, khiến bạn nhìn kém hơn.

Giống như dấu hiệu sưng phù ngón chân cái, nguyên nhân khác khiến tình trạng mí mắt của bạn bị sưng nhiều hơn là do chế độ ăn nhiều muối hoặc caffein, ít nước lọc. Vì vậy, bạn nên cân bằng thực đơn hàng ngày bằng rau xanh và nước lọc nếu bạn xuất hiện dấu hiệu bị sưng mí mắt.

Nếu bạn có tiền sử với bệnh Glôcôm (bệnh tăng nhãn áp), huyết áp cao hoặc tiểu đường, bạn nên thông báo tình trạng bệnh của bản thân với bác sĩ. Bác sĩ sẽ chú trọng đến việc kiểm tra và phòng ngừa các chứng bệnh về mắt cho bạn trong thời gian thai nghén.

Nếu muốn điều trị chứng bệnh Glôcôm trong giai đoạn bầu bí (hoặc ngay cả khoảng thời gian chuẩn bị mang thai), bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ thật cẩn thận. Một số đơn thuốc dùng để trị chứng Glôcôm có thể an toàn với bà bầu; tuy nhiên, một số loại thuốc khác lại có khả năng gây hại cho sự phát triển của thai.

Chi tiết

Đẻ thường: Lợi 'đủ đường'

Theo PGS–TS Vương Tiến Hòa, đẻ thường vừa tốt cho mẹ lại giúp thai nhi ép lồng ngực đẩy dịch trong phổi ra, tốt cho hệ hô hấp.

Một độc giả nam tâm sự: "Tôi thực sự rất muốn nghe lời khuyên từ các chị đã từng sinh nở để có lý nói lại với vợ. Hiện tại vợ tôi đang mang bầu tuần thứ 34. Hôm 32 tuần vợ chồng tôi có đi làm hồ sơ sinh để đăng kí sinh con. Tôi thực sự bất ngờ khi cô ấy nói với bác sĩ là đăng ký đẻ mổ. Tôi bảo vợ: "Em nhầm à, mình đẻ thường chứ!" Thì vợ bỏ lơ lời tôi nói mà khẳng định lại với bác sĩ: "Em chọn đẻ mổ ạ."

Nguyên nhân mà vợ độc giả này muốn sinh mổ là: "Về nhà tôi tỉ tê hỏi vợ vì sao lại muốn sinh mổ thì vợ bảo một phần là sợ đau. Tôi khuyên nhủ, đau đẻ thì chỉ đau lúc ấy thôi, còn sinh xong là hết ngay chứ đẻ mổ đau cả tháng trời. Thử tưởng tượng vết mổ dài đến 15cm trên bụng, hỏi cái nào đau hơn. Vợ bảo: "Em biết thế nhưng em đẻ mổ cũng là muốn tốt cho anh đấy chứ." Tôi không hiểu hỏi lại thì vợ giải thích: "Đẻ thường bây giờ ai cũng bị rạch như thế hại vùng kín lắm. Em sợ sinh thường xong vùng kín lại rỗng tuếch ra, khéo chồng chê đầu tiên. Lúc ấy chồng lại ra ngoài bồ bịch thì chết em."

Trao đổi về vấn đề này, PGS – TS Vương Tiến Hòa (PGS.TS.BSCKII Chuyên gia Sản phụ khoa. Chuyên viên cao cấp bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết: “Thiên chức của người phụ nữ là sinh đẻ và làm mẹ, trong đó có đẻ thường bằng đường dưới. Đẻ thường là phù hợp nếu kích thước thai nhi bình thường, mẹ không có bệnh lý. Sinh thường còn giúp thai nhi ép lồng ngực đẩy dịch trong phổi ra. Tuy nhiên, đối với thai to, mẹ có những bệnh lý thì sinh mổ lại tốt. Sinh mổ hay sinh thường không phải do bác sĩ hay thai phụ quyết định mà là sự phối hợp giữa hai bên. Đôi khi thầy thuốc lo ngại sự bất thường nguy hiểm trong quá trình sinh nên vẫn chỉ định sinh mổ”.

Nếu mẹ không mắc bệnh lý và kích thước thai nhi bình thường thì tốt nhất là sinh thường.
(ảnh minh họa)

Theo PGS – TS Vương Tiến Hòa, nhiều bà bầu e ngại sinh đường tự nhiên vì có thể lo lắng âm đạo bị giãn ra, rộng hơn nên giảm sự “hoàn hảo” khi quan hệ tình dục với chồng sau sinh. “Tuy nhiên, vì niềm hạnh phúc chung có thể hi sinh điều này, không có gì tốt bằng sinh theo con đường tự nhiên. Quan trọng là vợ chồng hòa hợp, thông cảm cho nhau, vì tạo hóa đã ban cho người phụ nữ bộ phận sinh dục nữ để đẻ đường dưới. Vì vậy, bà bầu nếu không có bất thường về sức khỏe thì tốt nhất là sinh bằng đường dưới. Tùy trường hợp cụ thể sẽ được bác sĩ tư vấn sinh mổ”, bác sĩ Hòa nói.

Sau sinh thường, thai phụ cần chú ý vệ sinh hàng ngày, rửa bên ngoài âm đạo ít nhất 3 lần/ngày. Tuyệt đối không được rửa, thụt bên trong âm đạo có thể dẫn đến viêm nhiễm. Sau sinh từ 2-3 tháng, thai phụ chú ý thăm khám bác sĩ chuyên khoa để phát hiện những viêm nhiễm có thể xảy ra.

Sau 6 tuần có thể sinh hoạt tình dục bình thường. Quan hệ tình dục sau sinh có thể đau hoặc khó khăn hơn nhưng khi có dấu hiệu viêm nhiễm cần đến khám chuyên khoa để được điều trị.

Về vấn đề khâu vùng kín sau sinh, PGS – TS Vương Tiến Hòa cho rằng: “Từ 3 tháng – 6 tháng sau sinh, thai phụ có thể khâu vùng kín, nếu như âm đạo bị giãn rộng quá. Tuy nhiên, vấn đề này cần có sự tư vấn của bác sĩ. Thực tế có một số người cứ bị ấn tượng, mang tâm lý như thế nhưng âm đạo không có vấn đề gì cả. Nếu không cẩn thận, khâu vùng kín làm cho âm đạo bị hẹp lại sẽ khiến việc quan hệ vợ chồng càng khó khăn hơn”.

Trong một tư vấn cách đây không lâu, Th.s, Bác sĩ Trần Việt Cường (Khoa sản thường, Bệnh viện Nhân dân Gia Định) cũng cho biết, trước khi tiến hành thủ thuật khâu vùng kín, chị em cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám. Việc khâu âm đạo không chỉ có bên ngoài mà còn cả kỹ thuật làm hẹp bên trong để giao hợp không còn cảm giác "lỏng lẻo" quá.

"Với người được khâu vùng kín, bác sĩ sẽ kiểm tra bệnh lý về máu, đặc biệt người bị tiểu đường để tránh bị mất máu trong quá trình khâu". bác sĩ Cường nói thêm.

Cũng theo bác sĩ Cường, việc quyết định khâu hay không do cảm nhận của chính người phụ nữ, người chồng và việc cảm giác giao hợp có "lỏng lẻo" hay không cũng là do tâm lý hoặc cảm nhận. Bởi, có trường hợp sau khi khâu ở những cơ sở không đảm bảo, âm đạo hẹp quá lại dẫn đến khó khăn khi giao hợp. Sau khi khâu vá vùng âm đạo, cần giữ vệ sinh để tránh nhiễm trùng, đặc biệt kiêng giao hợp vợ chồng.

Chi tiết

Có bầu cho con bú: Vẫn ổn!

Theo PGS - TS Vương Tiến Hòa, khi đang cho con bú mà có bầu thì mẹ cần ăn nhiều hơn, đủ chất để đủ cung cấp cho 3 người.

Một độc giả bày tỏ: "5 tháng đầu em nuôi con bằng sữa mẹ, đến tháng thứ 6 thì "đèn đỏ" quay lại. Vừa mới có kinh nguyệt được 1 tháng thì tháng này em đã "dính" bầu. Có thai mà em chẳng vui tí nào vì bé đầu còn nhỏ quá, bé lại rất lười ăn các chị ạ, chỉ thích bú mẹ thôi. Em bàn với chồng định bỏ thai nhưng chồng ngăn, bảo con cái là của trời cho. Vậy nên em đã quyết định sẽ giữ bé lại"

Tuy nhiên, độc giả này bày tỏ lo ngại: "Thế nhưng có vấn đề em trăn trở quá là em muốn vẫn cho bé lớn tiếp tục bú mẹ có được không các chị. Bé nhà em mới tập ăn dặm nhưng ăn ít lắm. Sữa ngoài thì phải đút thìa mà bé cũng chẳng chịu ăn, chỉ thích ti mẹ thôi. Hôm qua em vừa nói chuyện với mẹ chồng là muốn tiếp tục cho con bú thêm 2-3 tháng nữa thì mẹ chồng quắc mắt, mắng em là "ngu dốt". Mẹ bảo em được ăn học mà sao dốt thế, phải cai sữa ngay không thì ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Tiếp tục cho bé bú sẽ lấy hết dinh dưỡng của em bé trong bụng. Cai sữa bây giờ thì thương bé lớn quá các chị ạ."

Trao đổi với chúng tôi, PGS – TS Vương Tiến Hòa (PGS.TS.BSCKII Chuyên gia Sản phụ khoa. Chuyên viên cao cấp bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết, trước kia dinh dưỡng kém, người mẹ nếu không được cung cấp đủ dinh dưỡng mà vừa cho con bú, vừa nuôi dưỡng thai trong bụng thì đứa lớn cũng còi cọc mà thai nhi cũng phát triển không tốt. Còn hiện nay, nếu như ăn uống đẩy đủ chất dinh dưỡng thì vẫn có thể tiếp tục cho con bú. Việc cho con bú có thể kéo dài đến sát ngày sinh hoặc khi thai nhi được 7,8 tháng.

“Tuy nhiên, bà bầu cần lưu ý ăn uống cần phải tăng lên, đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ, đứa trẻ bú và cả thai nhi. Có nghĩa là ăn cho 3 người chứ không phải 2 người nên cần một lượng thức ăn nhiều hơn và cân đối các chất dinh dưỡng”, PGS - TS Vương Tiến Hòa nhấn mạnh.

Theo Tiến sĩ Vương Tiến Hòa, trong những tháng đầu, bà bầu cần ăn nhiều thịt, chất đạm nhưng cũng cần lượng mỡ, đường, chất khoáng, vitamin. Ngoài ra, bà bầu cần bổ sung axitfolic, canxi để cung cấp cho thai nhi đang phát triển.

“Bà bầu trong trường hợp đang nuôi con nhỏ mà có thai  thì phải cần lượng thức ăn nhiều hơn, đầy đủ hơn, ngủ và thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn”, bác sĩ Hòa lưu ý.

Theo bác sĩ Hòa, trước đây, khoảng cách giữa hai lần sinh thường nói là 5 năm. Bây giờ có thể khoảng cách đó từ 2-3 năm. Theo một số nghiên cứu, nếu sinh bé thứ hai dưới 2 năm thì tỷ lệ nguy cơ ốm đau, bệnh tật và tử vong của bé sau sẽ cao hơn. Ngoài ra, sinh con sớm cũng sẽ ảnh hưởng đến việc chăm sóc con cái, đặc biệt là phục hồi sức khỏe người mẹ. Vì vậy, người mẹ không nên sinh con sớm quá, nên để sau 2-3 năm.

Chi tiết

"Đúc thiên tài" từ trong bụng mẹ

Phải cẩn thận trong sinh hoạt, ăn uống, vì những hoạt động của mẹ trong thai kỳ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí thông minh của bé.

Dù trí thông minh của bé được hưởng 1 phần do di truyền từ cha mẹ, nhưng đây không phải là tác nhân duy nhất quyết định chỉ số IQ. Vẫn còn nhiều yếu tố quan trọng khác tác động đến việc hình thành, phát triển trí não bé. Trong đó, giai đoạn bào thai là rất quan trọng, vì có đến 70% não bộ sẽ phát triển và được hoàn thiện vào thời điểm này. Các hoạt động thường ngày của mẹ bầu như ăn uống, tập thể dục, hay mẹ bị stress v.v… đều có ảnh hưởng nhất định đến trí thông minh của bé về sau.

Do đó, mẹ bầu cần lưu ý đến những gì nên hoặc không nên làm để tránh gây ảnh hưởng xấu đến trí thông minh, cũng như giúp bé phát triển tối ưu não bộ ngay trong giai đoạn bào thai.

Top việc nên làm giúp bé thêm thông minh, nhanh nhạy

- Bổ sung đầy đủ axit folic. Một chế độ ăn chứa nhiều axit folic rất quan trọng với sự phát triển trí não thai nhi, đồng thời giúp phòng tránh các khuyết tật nguy hiểm cho bé như dị tật ống thần kinh gây nên tình trạng não úng thủy, nứt đốt sống v.v… Theo khuyến nghị của Bộ Y tế Mỹ, mẹ bầu nên bổ sung 400 – 800 mcg axit folic mỗi ngày. Tuy nhiên, do hầu hết thai phụ không thể hấp thu đủ lượng axit folic cần thiết qua thực phẩm tiêu thụ hàng ngày, vì vậy việc dùng thêm các viên thuốc cung cấp axit folic theo chỉ định của bác sĩ rất là cần thiết.

- Dùng nhiều thực phẩm chứa Omega 3 (DHA). 200 mg là lượng Omega 3 được các chuyên gia khuyên chị em nên dùng mỗi ngày trong suốt thai kỳ và trong thời gian cho con bú, bằng các nguồn cung từ thực phẩm như cá hồi, cá trích, cá mòi, các loại hạt, quả óc chó, sữa v.v… và những thực phẩm bổ sung DHA. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên cung cấp thêm các dưỡng chất khác có ích cho việc phát triển não bộ thai nhi như Choline, I ốt, sắt v.v…, thường có nhiều trong thực phẩm hàng ngày và viên tổng hợp vitamin theo chỉ định bổ sung dinh dưỡng từ bác sĩ sản khoa.

- Tăng lượng protein trong khẩu phần ăn hàng ngày. Để phát triển não bộ, cơ thể mẹ  và bé đòi hỏi phải được cung cấp đầy đủ năng lượng mỗi ngày. Do đó, 1 chế độ ăn đủ protein là rất quan trọng. Thường trong thai kỳ, nhu cầu protein ở mẹ bầu sẽ tăng khoảng 30%, tương đương cần thêm từ 45 – 60 g đến 75 – 100 g đạm. Protein có nhiều trong các loại thịt nạc, thịt gia cầm, thịt đỏ, trứng, các loại đậu, sữa và chế phẩm từ sữa.

- Giảm tối đa stress. Căng thẳng trong giai đoạn ngắn, ở mức độ nhẹ không gây tác động tiêu cực gì đến trí não bé, nhưng các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trầm cảm, stress dai dẳng, nghiêm trọng sẽ ảnh hưởng lâu dài đến chỉ số IQ của trẻ. Dù không thể tránh xa stress, nhưng mẹ bầu có thể học cách giải quyết các căng thẳng dai dẳng kéo dài, cũng như đừng “quan trọng hóa vấn đề” để tâm lý được thảnh thơi, thoái mái hơn. Nhiều hoạt động như thiền, yoga, hoặc massage cũng giúp mẹ bầu giảm được tối đa tác hại của stress lên tâm trí, từ đó giữ cho tinh thần được lạc quan, vui vẻ hơn.

Thiền là cách hay để mẹ bầu “quẳng gánh lo mà vui sống”, nhờ đó bé cũng hưởng được nhiều tác dụng tích cực
trong phát triển trí não ngay từ giai đoạn bào thai (hình minh họa)

- Siêng tập thể dục. Nghiên cứu mới nhất của Đại học Montreal (Canada) cho thấy, thai phụ thực hiện ít nhất 20 phút thể dục vừa phải vào khoảng 3 lần/ tuần sẽ giúp bé có kích hoạt não trưởng thành hơn cũng như giúp não phát triển nhanh. Vì vậy, trong thai kỳ, mẹ bầu nên thường xuyên vận động và tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi lội v.v… ngoài tác dụng giúp bé thông minh, các bài tập này còn hỗ trợ các mẹ vượt cạn nhanh và đỡ đau hơn, đồng thời mau lấy lại vóc dáng sau sinh.

Top việc không nên làm

- Không để cơ thể quá nóng. Tập thể dục trong suốt thai kỳ là rất cần thiết và có ích cho cả mẹ và bé, tuy vậy, bạn cần giữ cho cơ thể đừng quá nóng. Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, sẽ làm nhiệt độ nước ối tăng, từ đó ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi không chỉ về trí não mà còn có khi gây nên dị tật, sẩy thai v.v… Mẹ bầu cũng nên tránh xa các hoạt động sinh nhiệt khác như tắm hơi, xông hơi, ngâm mình trong bồn nước nóng v.v…

-  Không ăn hải sản chứa nhiều thủy ngân. Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Y khoa Harvard (Mỹ) đã khẳng định, thai phụ ăn nhiều hải sản chứa thủy ngân dễ sinh ra em bé bị tổn hại lâu dài về não và tim. Cụ thể, kết quả kiểm tra mẫu máu của 1000 trẻ ở độ tuổi từ 7 – 14 tuổi đã cho thấy, những trẻ có tổn thương về não và tim thường là trẻ có nồng độ thủy ngân trong máu cao vượt mức cho phép 1 microgram/g. Các loại hải sản chứa nhiều thủy ngân mà mẹ bầu nên tránh trong suốt thai kỳ là cá ngừ, cá kiếm, cá ngân, cá mập, cá thu v.v… Ngoài ra, cũng như thủy ngân, chì được xem là độc chất đối với việc phát triển trí não của bé. Vì cả thủy ngân và chì đều có mặt ở môi trường sống xung quanh, nên mẹ bầu cần lưu ý tránh hai chất độc này bằng cách sử dụng các vật dụng bằng pha lê, thủy tinh, gốm, không dùng sơn pha chì, ăn nhiều thực phẩm chứa sắt, canxi, vitamin C để giúp cơ thể chống hấp thu thủy  ngân và chì v.v…

- Không dùng thực phẩm chứa cồn. Các thức uống có cồn như bia, rượu sẽ nhanh chóng thâm nhập qua nhau thai vào thai nhi, với nồng độ gần bằng nồng độ cồn trong máu mẹ. Trong khi đó, bé phải mất gấp đôi thời gian so với người bình thường để thải cồn ra khỏi cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác hại không nhỏ của cồn với sự phát triển trí não, thể chất của thai nhi. Cụ thể, nếu uống nhiều hơn 2 đơn vị rượu bia trong 1 ngày sẽ làm tăng nguy cơ bé gặp phải các vấn đề về khả năng nói, học hỏi, ngôn ngữ, làm suy giảm mức độ tập trung và khiến bé dễ mắc chứng hiếu động thái quá. Nếu mẹ uống quá 6 đơn vị rượu bia một ngày có thể sinh con bị hội chứng nhiễm rượu bào thai, gây nên tình trạng chậm phát triển tâm thần, thần kinh ở trẻ.

- Không hút thuốc, sử dụng thuốc gây nghiện. Các nhóm thuốc gây nghiện như cocaine, amphetamin v.v… là các loại thuốc kích thích, gây ảnh hưởng trực tiếp đến tế bào thần kinh. Vì vậy, nếu mẹ bầu sử dụng những loại thuốc này trong thời gian mang thai sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng ở thai nhi, như tạo các khối u nang trong não bé, tăng khuyết tật khi sinh, trẻ sinh ra dễ mắc chứng nghiện giống mẹ, đồng thời phát triển hành vi khác thường, kém phát triển trí não, ngỗ ngược và ảnh hưởng lâu dài đến sự hình thành tâm tính khi trưởng thành.

Cũng giống như cocaine, chất nicotin có nhiều trong thuốc lá là loại chất gây nghiện. Do đó, khi mẹ bầu hút thuốc lá, nicotin sẽ ngấm sâu vào máu, qua nhau thai đi vào bào thai. Thời gian phơi nhiễm nicotin càng lâu, bé càng dễ mắc chứng nghiện gây hậu quả nghiêm trọng như suy hô hấp do thiếu oxy, bào thai phát triển không bình thường về thể chất và trí tuệ v.v…

Chi tiết

10 lưu ý để mẹ bầu không bị ốm trong mùa đông

Cách ly với những đồng nghiệp bị cúm, hạn chế ra ngoài vào những ngày rét đậm hoặc nên sử dụng những đôi boot thấp ấm áp… sẽ giúp bà bầu luôn mạnh khỏe trong mùa đông.

1. Chọn giày giữ ấm

Những đôi boot thấp cổ, đế bằng là sự lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ đôi chân trong mùa đông. Hơn nữa loại giày này cũng khá thuận tiện khi bạn di chuyển.

Trọng lực của cơ thể sẽ dồn nhiều xuống chân trong thời gian mang thai. Đó là lý do vì sao bạn cần một đôi giày ấm áp và thích hợp để chống lạnh.

2. Chọn áo thun cổ chữ V

Bạn nên trang bị trong tủ quần áo mùa đông những chiếc áo chất liệu thun (hoặc len) dài tay, co giãn tốt, không quá đắt tiền và đặc biệt có cổ khoét hình chữ V. Loại trang phục này tạo khoảng trống giữa ngực và vùng cổ nên khiến bạn không có cảm giác chật chội vì ngạt thở.

Tất nhiên, nếu bụng bầu ngày một lớn đi kèm với sự tăng trưởng kích cỡ vòng 1, bạn nên tạm cất những chiếc áo thun bó người và chuyển sang áo bầu. Bạn hoàn toàn có thể mặc lại những chiếc áo dạng thun này sau khoảng thời gian sinh bé.

3. Ở trong nhà nhiều hơn

Tình trạng thời tiết cụ thể phụ thuộc vào địa điểm bạn cư trú; tuy nhiên, trong những ngày nhiệt độ xuống thấp, bạn nên hạn chế ra ngoài trời. Các bác sĩ khuyến cáo rằng, không khí lạnh có thể khiến bạn bị cảm, ho, sổ mũi… hoặc các biến chứng khác về sức khỏe. Do đó, bạn chỉ nên ra ngoài trời trong những ngày nắng ấm, tránh khoảng thời gian sáng sớm hoặc chiều muộn.

4. Cẩn thận với những cơn cảm lạnh kéo dài

Khi bạn có thai, hệ thống miễn dịch của cơ thể thường kém hơn nên nếu bị cảm lạnh, thời gian diễn biến của bệnh sẽ dài hơn bình thường. Cảm lạnh trầm trọng có khả năng chuyển thành viêm phổi nếu không được điều trị kịp thời.

Do đó, nếu bạn phải đối mặt với triệu chứng cảm lạnh bất thường, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Ngoài ra, bạn cũng nên tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin trong mùa đông để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

5. Tạm thời xin nghỉ việc nếu có đồng nghiệp bị cúm

Những dấu hiệu ho, hắt hơi, chảy nước mũi của đồng nghiệp có thể cảnh báo một cơn cảm cúm sắp đến gần. Nếu công việc cho phép, bạn nên tạm thời nghỉ ở nhà để “bảo vệ” an toàn cho hệ miễn dịch của cơ thể. Bạn có khả năng nhiễm virus cúm rất nhanh từ đồng nghiệp nếu như bạn không chủ động cách ly với mầm mống gây bệnh này.

Ngay sau khi nhận thấy dấu hiệu bị cúm nhẹ, bạn nên nghỉ việc để phục hồi sức khỏe. Nằm nhà thư giãn, ăn uống đủ chất và hít thở không khí trong lành, bạn sẽ sớm khỏe mạnh để quay lại với công việc.

6. Nạp thêm nước

Tình trạng ngứa da, giãn tĩnh mạch có xu hướng tăng lên trong những tháng mùa đông (thời điểm làn da đặc biệt dễ khô). Bên cạnh việc dùng kem giữ ẩm và giàu dưỡng chất, bạn nên nhớ uống đủ nước. Nước sẽ giúp tránh tình trạng khô, nẻ da cũng như khiến cơ thể bạn luôn thoải mái.

7. Không quên phụ kiện trang phục
Tất chân, găng tay, khăn quàng, mũ len… là những loại phụ kiện nhỏ nhưng không thể thiếu với bà bầu trong những ngày đông. Các loại quần tất mặc kèm với váy hoặc quần jean lưng chun là những trang phục giúp bạn giữ ấm và làm đẹp luân phiên trong tuần.

8. Sữa hoặc cacao nóng

Khi bác sĩ khuyến cáo bạn tránh xa rượu hoặc đồ uống chứa cồn thì sữa hay cacao nóng là thức uống bổ dưỡng lý tưởng. Hàm lượng caffein chứa trong cacao tương đối thấp nên có những tác dụng tốt với sức khỏe bà bầu như cung cấp năng lượng, ngăn ngừa ung thư và các bệnh về tim mạch. Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, hàm lượng chất chống oxy hóa trong cacao thường gấp đôi so với rượu vang đỏ.

Cách một ngày bạn sử dụng một tách cacao là tần suất an toàn hợp lý với đồ uống này.

9. Thư giãn ngoài trời

Thời điểm lý tưởng cho những chuyến dã ngoại ngắn ngày hoặc khởi hành về quê là khoảng thời gian quý II của thai kỳ. Bạn nên lưu ý để những chuyến đi xa này không quá mạo hiểm và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Cuộc khởi hành chỉ nên bắt đầu khi bạn theo dõi chặt chẽ bản tin dự báo thời tiết ở nơi đến để đảm bảo điều kiện an toàn.

10. Tránh đồ đông lạnh

Nguyên tắc an toàn và tăng cường sức khỏe là bạn nên sử dụng các loại đồ ăn được chế biến từ thực phẩm tươi sống. Với những loại đồ ăn thừa, được dự trữ trong tủ lạnh, bạn nên tránh dùng.

Việc uống nước lạnh, dùng sữa lạnh cũng được chống chỉ định cho thai phụ để phòng viêm họng hoặc cảm.

Chi tiết

Mang thai đôi: Bí mật của tôi

Khi bác sĩ thông báo có hai tim thai đang đập trong bụng bầu, cảm xúc của tôi lẫn lộn cả.

Từ hồi con gái, tôi đã luôn ao ước mình sinh được một cặp song sinh để tiện chăm sóc, để không phải đẻ nhiều lần và quan trọng là nhìn chúng thật đáng yêu. Thế nhưng, những lúc ngồi nói chuyện vui với mẹ, vừa chỉ nói ra điều này, mẹ tôi đã lớn tiếng phản đổi: “Gớm, cô tưởng đẻ đôi thích lắm ấy. Một đứa còn chẳng nuôi nổi huống chi 2 đứa…”. Tôi tặc lưỡi: “Ấy là con nói thế chứ có phải muốn đẻ đôi là đẻ được đâu.” Vậy mà chẳng hiểu sao đến lúc mang bầu tôi mang song thai thật, mặc dù gia đình tôi không hề có gen di truyền mang thai đôi.

Mang song thai công nhận là vất vả thật các mẹ ạ. Tôi phải kiêng khem nhiều hơn, ăn uống nhiều hơn và giữ gìn cẩn thận nữa. Nhưng đổi lại, được bế hai con trên tay, nhìn con yêu giống nhau như hai giọt nước, ánh mắt long lanh nhìn mẹ… thấy vui lắm ý. Mang thai đôi cũng ẩn chứa bao điều bí mật mà chỉ khi trải qua rồi tôi mới thấu hiểu. Xin chia sẻ cùng với các mẹ để những mẹ nào cũng có diễm phúc mang song thai như tôi tham khảo nhé!

Càng già càng dễ mang song thai

Tôi lấy chồng khi tuổi đã ngoài 30, cái tuổi mà mẹ tôi ngày nào cũng kêu ca “cô ế rồi”. 5 tháng sau ngày cưới tôi bắt đầu “thả”, cũng may tôi khá mắn nên chỉ 3 tháng sau đó là dính bầu. Tuy nhiên đó lại là bầu đôi nên tôi rút ra kết luận rằng khoa học nói rất đúng, mẹ càng tuổi cao thì nguy cơ mang bầu đôi cũng tăng lên.

Một người phụ nữ ở tuổi 25, 30 hay 40 thì khả năng rụng trứng sẽ khác nhau và có xu hướng giảm dần. Điều này đồng nghĩa với việc tuổi càng cao thì nguy cơ 2 quả trứng chín và rụng cùng một lúc cũng cao hơn. Đó là nguyên nhân khiến chị em U30, U40 dễ mang thai đôi hơn các độ tuổi khác đấy.

Tuổi càng cao thì nguy cơ 2 quả trứng chín và rụng cùng một lúc cũng cao hơn. (ảnh minh họa)

Mang thai đôi = ăn cho 3 người

Không phải nhất nhất tuân thủ nghiêm ngặt việc ăn cho 3 người nhưng đúng là khi mang song thai mẹ bầu cần bồi bổ hơn rất nhiều dưỡng chất đấy các mẹ ạ. Như mình được bác sĩ tư vấn là phải bổ sung đủ 1mg axit folic mỗi ngày để ngăn ngừa nguy cơ con sinh khuyết tật ống thần kinh như tật nứt đốt sống ở thai nhi. Với mẹ mang thai đơn thì chỉ cẩn bổ sung 0,4 mg axit folic là đủ.

Tôi chưa gặp ai nghén ngẩm nhiều như tôi các mẹ ạ. Từ ngày mới thử que thử thai lên hai vạch, tôi đã bắt đầu nghén. Ban đầu là cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, đến tuần thứ 7-8 thì tôi bị nôn ói triền miên đặc biệt là vào buổi sáng khi bước vào nhà vệ sinh. 3 tháng đầu tôi sống dở chết dở vì nghén ngẩm. Theo tìm hiểu tôi được biết, nguyên nhân là do hormone gonadotropin ở mẹ mang song thai sẽ cao hơn. Vì vậy chị em sẽ thường xuyên có cảm giác buồn nôn, nôn ói đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Mang thai đôi cũng đồng nghĩa rằng chúng ta sẽ chịu đau đớn vùng lưng, hông kèm triệu chứng khó ngủ, ợ nóng đấy các mẹ ạ. Các mẹ mang song thai hãy chuẩn bị tâm lý đối mặt nhé!

Tăng cân đến chóng mặt

Nếu như mang đơn thai, các mẹ chỉ tăng khoảng 10-14kg thì khi mang song thai, các mẹ có thể tăng đến 20kg là chuyện bình thường. Như mình, khi bước lên bàn đẻ mổ là tăng tất cả 28kg đấy. Việc tăng cân khi mang thai là vô cùng quan trọng để có đủ dưỡng chất và sức khỏe cho hai thai nhi phát triển. Chị em mang bầu song thai cần dung nạp nhiều calo hơn, vì vậy chuyện tăng cân nhiều hơn cũng là điều đương nhiên.

Đối mặt với nguy cơ

Mẹ mang song thai cũng phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ bệnh tật như bệnh tiểu đường, tiền sản giật. Tiền sản giật được bắt đầu với chứng huyết áp cao và protein trong nước tiểu cao. Biểu hiện của căn bệnh này là sưng phù bàn chân, tay và mặt. Tiền sản giật là vô cùng nguy hiểm nên các mẹ phải chú ý nhé.

Chuyển dạ sớm

Mình sinh Nu và Na ở tuần 37 thai kỳ. Bác sĩ trực tiếp khám thai cho mình nói như thế là vừa đẹp rồi vì hiếm có ca song sinh nào chào đời ở tuần 40 như mang bầu đơn thai đâu. Trên thực tế, nếu các cặp song sinh ra đời sau tuần 34 đều được an toàn bởi sự chăm sóc của các bác sĩ khoa sản. Những cặp song sinh cũng thường phải đối mặt với nguy cơ xấu về đường hô hấp vì chúng chào đời sớm hơn ngày dự sinh. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc cẩn thận và chu đáo thì đây hoàn toàn không thành vấn đề đâu các mẹ nhé.

99% sinh mổ

Hầu hết các ca song thai đều chào đời bằng phương pháp đẻ mổ và mình cũng vậy. Mình thấy đẻ mổ rất nhẹ nhàng và đơn giản. Vậy nên nếu các mẹ mang bầu song thai thì xác định là đẻ mổ ngay từ đầu để sẵn sàng tâm lý nhé.

Chi tiết

Lợi ích 'hiếm thấy' từ việc bầu bí

Trên thực tế, nhiều phụ nữ nhận thấy tình hình sức khỏe của họ được cải thiện đáng kể trong thời gian mang thai cũng như sau khi sinh con.

Có lẽ nhiều chị em đã nghe nói về những tình huống như ốm nghén, ợ nóng, rạn da hoặc chuột rút khi mang bầu nhưng đó cũng chỉ là những cảm giác thoáng qua trong một giai đoạn nhất định mà thôi. Trên thực tế, nhiều phụ nữ đã nhận thấy tình hình sức khỏe của họ được cải thiện đáng kể trong thời gian mang thai cũng như sau khi sinh con.

Mẹ bầu hãy cùng Eva tìm hiểu về 6 lợi ích bất ngờ mà quá trình mang thai đem đến cho chị em chúng mình nhé!

Hưng phấn tăng cao, tình yêu gắn bó

Nhiều chị em chia sẻ rằng việc quan hệ tình dục của họ được cải thiện đáng kể trong thời gian mang thai. Từ tháng thứ 4 trở đi, lưu lượng máu dồn xuống vùng xương chậu tăng cao khiến mẹ bầu có “ham muốn yêu” nhiều hơn.

Các chị đừng vội đỏ mặt vì thực tế, đây chính là thời điểm giúp một số phụ nữ lần đầu tiên cảm nhận được sự cực khoái cao độ trong đời sống vợ chồng. Đồng thời, sự gần gũi giữa hai vợ chồng cũng trở nên đầy đam mê khi có mẹ bầu tận hưởng nhiều lần cực khoái trong cùng một cuộc yêu.

Cơ thể mệt mỏi hoặc lo lắng vì sự thay đổi kích thước số đo ba vòng cũng làm nhiều mẹ bầu trở nên “rụt rè” khi gần gũi với ông xã. Nếu chị em chưa thực sự muốn nhập “cuộc yêu” thì hãy thử yêu cầu người bạn đời giúp bạn những động tác massage như xoa bóp vai, lưng, bàn chân, vuốt tóc hoặc nhìn vợ một cách âu yếm.

Việc  này sẽ giúp chị em chúng mình quên nhanh sự mệt mỏi đang gây trở ngại cho sự gần gũi của hai vợ chồng, đồng thời vừa khởi động sự gia tăng  nội tiết tố androgen để hâm nóng ham muốn tình dục của mẹ bầu.

Các mẹ đừng băn khoăn việc gần gũi với ông xã sẽ ảnh hưởng xấu tới em bé. Nếu như sức khỏe của mẹ và bé đều trong tình trạng ổn định, bình thường thì đừng chần chừ để tận hưởng những phút giây mặn nồng đầy hứng thú. Ngược lại khi có bất cứ sự nghi ngờ về tình hình sức khỏe của em bé thì mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ đã nhé!

Nhiều chị em chia sẻ rằng việc quan hệ tình dục của họ được cải thiện đáng kể trong thời gian mang thai.
(ảnh minh họa)

Có thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe

Qúa trình mang thai giúp đa số chị em bắt đầu thay đổi những thói quen xấu để có lối sống tích cực, chăm sóc và yêu thương bản thân nhiều hơn.

Nhiều chuyên gia đã kết luận rằng, việc có bầu là động lực to lớn khiến nhiều phụ nữ có thói quen hút thuốc từ bỏ thuốc lá một cách dễ dàng, nhanh chóng.

Bên cạnh đó, những chị em bị bệnh tiểu đường ( loại I và II) đã có ý thức hơn trong việc bảo vệ sức khỏe chống lại những dấu hiệu tiêu cực của bệnh tật.

Rõ ràng, khi chị em chúng mình xây dựng được những thói quen mới, có ích thì đồng thời cuộc sống của chúng ta cũng có những bước tiến mới vui vẻ hơn, hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn phải không nào?

Tạm biệt những cơn đau bụng, chuột rút ngày “đèn đỏ”

Trong thời gian mang thai và sau khi sinh cho con bú chị em chúng mình có thể nói lời tạm biệt với những ngày kinh nguyệt khó chịu. Và nếu trước đây, các chị thường bị đau bụng kinh hoặc chuột rút khi kỳ kinh đến thì sau khi sinh vấn đề này thường có xu hướng giảm bớt.

Một giả thuyết đã được đưa ra là do hormone prostaglandin xuất hiện trong tử cung của người phụ nữ sau khi sinh có vai trò làm giảm các cơn đau bụng kinh vẫn xuất hiện hàng tháng.

Hạn chế nguy cơ mắc các bệnh ung thư

Nhiều nghiên cứu  của các nhà khoa học trên thế giới gần đây đã đưa ra những kết luận rằng quá trình mang thai và sinh nở giúp người phụ nữ hạn chế nguy cơ mắc các bệnh ung thư vú và buồng trứng.

Đặc biệt với những bà mẹ sau khi sinh cho con bú liên tục từ 3 tháng trở lên cũng ít bị ung thư vú hơn so với những bà mẹ không nuôi con bằng sữa mẹ. Lý giải nguyên nhân này là do khi mang thai 9 tháng 10 ngày, chị em sẽ không còn sự rụng trứng và nếu cơ thể người phụ nữ trứng rụng càng ít thì khả năng mắc bệnh ung thư vú, buồng trứng càng giảm.

Quá trình mang thai và sinh nở giúp người phụ nữ hạn chế nguy cơ mắc các bệnh ung thư vú và buồng trứng.
(ảnh minh họa)

Các giác quan trở nên nhạy cảm hơn

Khứu giác và cảm nhận hương vị của mẹ bầu thường nhạy cảm hơn những người bình thường là do nội tiết tố estrogen trở nên nhạy cảm hơn.

Chiếc mũi của các chị trở thành những “rada” bắt tín hiệu cực nhạy giúp mẹ bầu tránh xa được các mối nguy hiểm như khói thuốc lá, khói bụi bẩn, các chất kích thích có mùi đặc biệt.

Trưởng thành và mạnh mẽ

Từ một người son rỗi, chị em chúng mình trở thành một bà mẹ thực sự. Qúa trình mang thai và sinh nở giúp cơ thể người phụ nữ trở nên nở nang, hấp dẫn lên rất nhiều.

Bên cạnh đó chúng ta có được những trải nghiệm tuyệt vời để biết được sức mạnh của người phụ nữ to lớn đến nhường nào.

Bé con trong bụng mẹ chính là nguồn động lực cổ vũ to lớn để mẹ bầu có ý thức chăm sóc sức khỏe của bản thân, biết cách tổ chức và sắp xếp cuộc sống gia đình chỉn chu. Và từ đ

Chi tiết

Mẹ bầu tập thể dục sẽ sinh con thông minh hơn

Phụ nữ tập thể dục trong khi mang thai có thể tăng cường phát triển não bộ của trẻ sơ sinh, nghiên cứu của trường Đại học Montreal (Canada) cho biết.

Trong một nghiên cứu mới từ Đại học Montreal (Canada), các nhà nghiên cứu cho rằng phụ nữ thực hiện ít nhất là 20 phút tập thể dục vừa phải, ba lần một tuần trong khi mang thai có thể ảnh hưởng đáng kể đến toàn bộ cuộc sống của con em mình.

Dave Ellemberg - người trong nhóm nghiên cứ nói."Chúng tôi hy vọng rằng điều này sẽ khuyến khích phụ nữ mang thai thay đổi thói quen sức khỏe của họ, những thao tác thể dục đơn giản trong khi mang thai có thể tạo nên sự khác biệt cho tương lai của con em mình".

Để hiểu được mối quan hệ giữa tập thể dục trước khi sinh và sức khỏe não bộ của trẻ em, Ellemberg và đồng nghiệp của ông đã theo một nhóm phụ nữ mang thai, bắt đầu từ giai đoạn mang thai thứ 2 của họ, tức là bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kỳ.Những người tham gia nghiên cứu được phân ngẫu nhiên vào một nhóm ít vận động hoặc một nhóm thường xuyên tập thể dục - trong đó họ thực hiện ít nhất 20 phút tập thể dục mỗi ngày, ba lần một tuần.

Sau khi phụ nữ sinh con, các nhà nghiên cứu sử dụng điện não để đo hoạt động não của trẻ sơ sinh ở độ tuổi từ 8 đến 12 ngày tuổi. 

"Chúng tôi sử dụng 124 điện cực mềm đặt trên đầu của trẻ sơ sinh và chờ đợi cho đến khi đứa trẻ ngủ trong lòng mẹ của mình. Sau đó, chúng tôi đo được bộ nhớ thính giác bằng cách phản ứng vô thức của não đối với âm thanh lặp đi lặp lại", đồng tác giả Elise Labonte-LeMoyne nói. "Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng những đứa trẻ sinh ra từ các bà mẹ có hoạt động thể chất thường xuyên có một kích hoạt não trưởng thành hơn, cho thấy bộ não của chúng phát triển nhanh hơn".

Các nhà nghiên cứu sẽ theo dõi sự trưởng thành não của trẻ em bằng cách phân tích nhận thức, động cơ và phát triển ngôn ngữ của họ ở tuổi lên 1. Phát hiện gần đây nhất của họ đã được trình bày tại Đại hội Khoa học thần kinh năm 2013 tại San Diego.

Chi tiết